高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等，已成为常见病和多发病，每年约有100万人死于高血压导致的心脏血管疾病，饮用药茶对防治高血压可有一定的疗效。
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1。荷叶茶 鲜荷叶洗净切碎，加水适量煎汤，代茶频饮。# e4 H$ K' H9 j$ U; k+ r: m: c7 y
. o1 ?( o# P2 T! S$ z7 O3 I! H 2。莲心茶 莲子心12克，沸水冲泡代茶饮。% k% |, B3 x$ f& F
# s+ }% C- C9 F9 H5 M/ |& c! H! G 3。草决明茶 取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟（不能炒焦），每天抓一撮泡茶喝。
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4。山楂茶 山楂3枚，切片用开水冲泡，饭后代茶饮，连服10天，对降压有明显效果；用鲜山楂泡服，疗效更佳。www2.tvboxnow.com/ v! E$ ]# g. U& ]
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5。枸杞茶 枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝，每天3次，连服10天，有明显的降压效果。+ p+ J% y8 J/ e% i
4 c# Q7 F6 Y, Q* O# W Y% \% ]www2.tvboxnow.com 6。刺五加茶 刺五加根、茎削成薄片晒干后，用开水冲泡当茶饮。
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食疗法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^( w, V2 b5 I
4 v0 Y/ G3 Z5 T+ L }公仔箱論壇 1。山楂粥
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! t8 |% W' F" K% c9 y7 u/ C2 ywww2.tvboxnow.com 原料：山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。www2.tvboxnow.com4 U7 P5 o" {7 B; f0 D$ U
1 O8 P2 |/ \2 q! s% n. vtvb now,tvbnow,bttvb 制作：先将山楂人沙锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。tvb now,tvbnow,bttvb2 _% {0 X, O/ H9 p& F4 n
- p8 r+ u. d. C3 g4 l1 ?3 Vtvb now,tvbnow,bttvb 用法：可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。www2.tvboxnow.com$ q" Y, k' Q4 ~; `! c
! q/ m( |8 a6 L# l, z 功效：健脾胃、消食积、散瘀血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症等。
6 X0 d* ]0 q' @ L/ ? NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com( t& L A: T7 C( A7 n) @
2。桃仁粥www2.tvboxnow.com' S$ i7 J- o3 ?" Z A1 n3 N% Z
2 v( |6 n" Y& e 原料：桃仁10～15克，粳米50～100克。' ~) O. l; q! I3 P; K( s$ i! K
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制作：先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
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用法：每日1次，5～7天为一疗程。
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功效：活血通经、祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
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3 M! I w+ q3 gtvb now,tvbnow,bttvb 宜忌：用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。公仔箱論壇: m, o ]9 L/ [: f/ Z
/ x! ^3 W. t ~7 d' j- p7 ytvb now,tvbnow,bttvb 3。胡萝卜粥
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$ x3 V8 R$ J: O1 z# ]% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：新鲜胡萝卜粳米各适量。
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( K5 b4 ^: D) G, U, s! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作：将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V; y/ K: g6 m2 D3 j. O
6 ?& W, p/ C) ^/ K. a公仔箱論壇 用法：早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。5 f- k1 S0 [& m D
3 c) k; K1 f) k$ u" f1 W 功效：健脾和胃、下气化滞、明目、降压、利尿。适用于高血压以及消化不良、营养不良等。 |
發表於 2009-3-1 03:29 PM
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