保養眼睛有何妙方?
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/ l4 Y1 O: h: I0 E8 F一、食用維生素： www2.tvboxnow.com$ r% O& s* J n7 j4 I- ?3 W
4 v. W$ O; g" X, r/ Y/ I; z1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多食用維生素Ａ，可改善眼睛疲勞；維生素Ｅ和維生素Ｃ，可防止眼力衰退。
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二、適時消除眼睛疲勞： . U- Z" ]: K6 |* l# Q Z
6 a" g; q" L$ P6 a1.眼睛長期注視容易酸痛，應隔一段時間便將視線移開，轉動眼睛或看遠處，眼睛才不會太勞累。 公仔箱論壇) [& R: {; F5 g& Z) i# A# S7 x
2.也可以倒一杯熱水，利用熱開水的蒸氣，一邊蒸眼睛一邊轉動眼球，讓眼睛舒活。 " l- h. K& E3 ~; c5 l0 `2 h
3.可以將用過的茶包趁還溫熱時敷在眼皮上，可減除眼睛的疲勞。
- u& O, l: _ d) Wtvb now,tvbnow,bttvb4.穴道按摩：按壓睛明、「瞳子膠」穴道可解除眼睛疲勞，還有減少皺紋的功效。 |
發表於 2009-3-8 12:32 PM
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