保養眼睛有何妙方?
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一、食用維生素：
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多食用維生素Ａ，可改善眼睛疲勞；維生素Ｅ和維生素Ｃ，可防止眼力衰退。www2.tvboxnow.com& t3 u6 K7 n% g
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, j' a9 w. b8 P- X5 \www2.tvboxnow.com二、適時消除眼睛疲勞：
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1.眼睛長期注視容易酸痛，應隔一段時間便將視線移開，轉動眼睛或看遠處，眼睛才不會太勞累。
5 b3 l% H, R& _: y( k4 d& B0 j; D2.也可以倒一杯熱水，利用熱開水的蒸氣，一邊蒸眼睛一邊轉動眼球，讓眼睛舒活。
& _ |/ l4 u' I) e' N0 I9 M c) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.可以將用過的茶包趁還溫熱時敷在眼皮上，可減除眼睛的疲勞。
3 N! O' `6 L _: _' c5 G' }. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.穴道按摩：按壓睛明、「瞳子膠」穴道可解除眼睛疲勞，還有減少皺紋的功效。 |
發表於 2009-3-8 12:32 PM
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