TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C) @! b, Q$ \% r' G
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f O6 K; |! \* d, l* e
$ `9 {7 h, o1 @ 公仔箱論壇# U7 Y0 o7 L( E/ t. S
【材 料】www2.tvboxnow.com7 h/ `+ [- M( a$ ~( E
8 D" J0 S: h: {3 S( o4 {4 r/ p dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去骨雞腿肉 300公克
( G; t ^' ]2 T: `2 Y2 p; e公仔箱論壇 # L" H$ }% ^, o2 V1 G( Q
辣椒 3支
0 J, r, c: Q2 S2 f# wwww2.tvboxnow.com
. u0 B+ @8 ^, a/ W6 ?. p2 e薑 20公克www2.tvboxnow.com: M! U4 e: P6 e5 q' G; `
公仔箱論壇6 l8 T# _; T" D, z( x+ }
蒜頭 4粒
/ h) H8 D2 X/ L9 Q- d2 x2 d/ ]4 _www2.tvboxnow.com
* A8 K9 |+ o+ X6 m) bwww2.tvboxnow.com【調 味 料】
6 l' u. K# g0 c2 v5 D' Jwww2.tvboxnow.com$ d1 _, B: g5 T6 @3 @4 }
A.醬油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 k8 b0 G- D6 F [' c. p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D+ K q& g( p
糖 1小匙
# A$ L* Q- T9 c+ O3 k, ` P. g' r( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b+ z* A; b: \1 N
鎮江醋 1大匙
1 S0 e* Z1 R1 E2 P. n z+ W' j公仔箱論壇# H3 ^- h' H1 b# V, H( i3 a6 j
米酒 1大匙
' u$ O K6 \/ Otvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com7 u' u) K7 l' G) _
水 2大匙公仔箱論壇; t* n% G2 r7 a6 ]! ^/ C0 r! l
公仔箱論壇% @6 W' Y2 d6 v5 c/ v) i+ b* I
B.太白粉水 1大匙
% ]% P/ J" x4 @0 K1 {) ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 S' a. e" I5 [
香油 1小匙
$ G' S3 T1 U. E- D6 H6 B' n5 R公仔箱論壇& G/ ?- Z4 T3 R: `
辣油 1小匙
( [ [9 q* b; x T4 e1 @' ~: ftvb now,tvbnow,bttvb
! k! I1 B& X7 }8 E! m Z公仔箱論壇【醃 料】tvb now,tvbnow,bttvb; @3 [2 E! ^- T! Q- [5 a2 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b7 N4 v6 ?- o# k
醬油 1/3小匙
9 H3 e1 x, t5 U F& G! b8 i( ?
& B* b, n, n( E: R: q2 H& swww2.tvboxnow.com太白粉 1小匙
/ q0 Q e: m; ]www2.tvboxnow.com
5 b7 ]% g7 d9 R6 W公仔箱論壇【做 法】www2.tvboxnow.com8 S9 T: T3 U0 x( J0 w' {6 w u
: W4 K2 n& f& U ^7 G9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞腿肉洗淨、切塊，加入醃料抓勻，醃漬約10分鐘後、過油炸熟，備用。0 e# R& y' K) n4 D
: r( }6 R3 a7 m9 w2.辣椒對剖、去籽，入鍋炸乾，備用。& }8 ^2 W+ h( X: `3 ?+ M. | a
U0 c& o$ ]" T6 Y4 j& m0 J& xtvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，加入適量沙拉油，放入薑末、蒜末爆香，再加入作法2的辣椒片炒香，接著加入作法1的雞胸肉及所有調味料A炒均勻。www2.tvboxnow.com4 g5 M4 k1 G6 ?$ S4 ^8 o4 W/ n* ~5 k
' w, Z3 z" ?, X* X7 _1 o# btvb now,tvbnow,bttvb4.於作法3的鍋中加入太白粉水勾芡，起鍋前再加入香油及辣油拌炒勻即可。
* E1 i T* R$ y0 d+ W |
發表於 2012-1-28 07:07 PM
| 