材料
) z+ [* }" W* E2 ~) h8 L3 [- W西 洋 菜 1 斤
0 i) l* ]5 s/ `% s9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 魚 1 條
* _9 c- Z [9 ]( G& U0 gwww2.tvboxnow.com排 骨 8 兩
# E1 x* p3 N" h8 e, t; Wwww2.tvboxnow.com乾 鴨 腎 2 個
0 U! V/ `* {& z公仔箱論壇蜜 棗 5 粒
/ V0 Z' v, P: p# P) z7 U, Q陳 皮 1 / 2 個5 }% N2 x* z$ L/ _& T' Z9 T1 r. h; H
水 6 杯
5 f- a; @; f QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味份量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k( ?, q) f( w
鹽 1 茶 匙tvb now,tvbnow,bttvb9 R: Y9 R8 Y7 M
. t! B; h& a* k U; Ctvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com. ~ o8 j7 e8 D/ g6 S
做法
( B0 H8 \8 k! e7 Z; @5 Atvb now,tvbnow,bttvb
" c) S; ^. K+ m! G$ J9 y- gtvb now,tvbnow,bttvb1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。
- |. N* r8 s9 M( v; A$ _8 Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 T/ A) _* n& C! y: P
2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。
/ @4 M3 m/ V/ {
, O9 d) ]/ A/ b. V( b9 qwww2.tvboxnow.com3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。 tvb now,tvbnow,bttvb/ d+ l; y& n1 p% T
3 Q7 P6 v# ~. z
4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 |
發表於 2007-11-30 10:18 AM
| 
