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) P8 B/ ^. I/ B) h【材 料】
8 w. D3 I3 y5 T1 W3 _, U, a( itvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U0 A, R/ R- N& ~
雞蛋 2顆tvb now,tvbnow,bttvb {. D1 W+ m' B9 A+ B1 [3 M
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* ^) {, w5 A2 L) ?紅甜椒片 15公克tvb now,tvbnow,bttvb% x( m. ?& i2 r9 G7 |
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蒜末 1/2茶匙" F7 I$ i* Q9 H- k( z
+ J: a, f- |1 d# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】# v3 @! O, I4 t5 ]! ?
/ c1 s0 H2 t! ]( U9 ^ I4 V+ w4 uwww2.tvboxnow.com鹽 1/2茶匙
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4 g" `1 L( ~+ q" \+ O9 M. O雞粉 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @6 ^! t; m( u+ l' H6 X$ Q! v% ^
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胡椒粉 1/2茶匙
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糖 1/4茶匙公仔箱論壇2 i! y# e# f5 M) I/ U
- J, `/ M% ^, v u7 D【醃 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w& d" r+ Z& N" t
* }- @" T$ { s" u% S0 o公仔箱論壇醬油 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~. c9 q9 z) B2 E7 }; e2 k, l5 Q
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糖 1/4茶匙
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1 U# n0 p0 C. t) o$ ^- vtvb now,tvbnow,bttvb米酒1/2茶匙
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) M0 V& \0 f+ @; x5 q+ H/ m$ m$ b9 l太白粉 1/2茶匙
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @2 I0 m8 N O* e, y0 ]
; c( k F* }4 D1 E1 ~2 |/ _9 Gwww2.tvboxnow.com1.豬肉片加入所有醃料拌勻，靜置約10分鐘，備用。
1 j; B8 w0 P' R jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞蛋打散成蛋液，備用。www2.tvboxnow.com, N: Q6 `8 r) i6 O* U: Z: [
3.熱鍋，加入1大匙沙拉油，放入作法1肉片炒至乾，盛出備用。
: m$ O) _1 l) T7 l# n H公仔箱論壇4.重新熱鍋，加入2大匙沙拉油，慢慢倒入作法2蛋液炸成蛋絲，盛出瀝油，備用。
; Q! o5 t! n3 d9 M% j% \! C4 J5.同作法4原鍋，放入蒜末、紅甜椒片、青椒片、洋蔥片，以小火炒約1分鐘，再加入作法4蛋絲、所有調味料炒勻，最後加入作法3肉片快炒1分鐘均勻即可。公仔箱論壇- u: U4 \0 A |. K" m1 f$ m- j
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發表於 2012-2-29 02:34 AM
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