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[香港] 槓鈴壓胸 清晨健身男命危 !

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【本報訊】男子清晨健身出事,疑遭槓鈴壓胸命危。現場上水天平商場一間24小時營運健身室,昨晨6時30分,健身室職員報案指一名姓王(41歲)男子昏迷,救護員到場將王送院搶救,其後在深切治療病房留醫,情況危殆。警方經調查後,相信王男在舉重期間突然暈倒,並被槓鈴壓住胸口,案件列作有人暈倒。現場消息稱,王男被發現在「史密夫機」重量訓練用器材附近暈倒。
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一名男子在健身室舉重時昏迷。(趙瑞麟攝)! d6 b! f4 J+ r, i3 U

# v; l, F% ~2 `, m: ^2 Z4 T- t+ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現場所見,涉事健身室玻璃門貼有告示,指周一至周六中午12時至晚上9時、周日中午12時至傍晚6時有職員駐場,公眾假期則無職員當值。另有告示列明「只招待會員」,若有人擅自帶非會員進場,違規者可被即時終止會籍及罰款。有顧客則指,涉事器械已停止使用,而每部健身器械均貼有安全指引。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c3 y, Y# f# L# z( |  p, u# W

, u2 o: B/ j2 e8 ~tvb now,tvbnow,bttvb涉事健身室24小時營運公仔箱論壇+ d, [* @) i# ]& k5 V
近年,愈來愈多人關注健康投入運動,惟市民生活忙碌,甚至要到深夜或凌晨才有空閒時間健身,有見及此,坊間出現多間24小時營運的健身中心,填補了「夜貓子」的需要,該些健身中心是24小時運作,但並非全日有職員駐場,為了方便會員隨時前往,該中心使用人臉智能識別系統,待系統識別後便自動開門。
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5 ^5 d' a( f. j, G0 S, |公仔箱論壇香港浸會大學體育、運動及健康學系副教授雷雄德博士表示,市民健身時要量力而為,切勿勉強自己而出意外。此外,若要深夜到24小時健身室,應與朋友同行方便照應,倘有意外發生亦可及時發現及求救。他續指,市民一定要了解自己身體狀況,須定期接受身體檢查。做運動時,亦應避免用力閉氣,因或會引發「努責現象」,產生短暫休克、頭暈、頭痛、心悸等,倘未能及時發現,後果可大可小。
健身男槓鈴壓胸命危 疑憋氣發力缺氧休克
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2021年04月27日 19:00' ~2 M8 h, U7 c) o5 d3 |

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上水一家凌晨時段無職員當值的「自助式」健身中心,發生罕見意外,四十一歲男顧客,凌晨時分憑瞳孔識別開門,獨自入中心練舉重健身,其間疑突然暈倒,胸口被鐵餅連槓鈴桿壓着,但無被發現險告失救喪命,直至昨晨才被另一顧客發現報警,昏迷送院搶救,目前情況危殆,初步懷疑事主舉重時出現「努責現象」缺氧暈倒,警方正翻查閉路電視片段追查。
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男子獨自練舉重健身暈倒,被槓鈴桿壓胸險失救喪命。現場是天平路天平商場一家連鎖健身中心,屬同一集團旗下四十餘家健身中心之一,開業一個多月,二十四小時營業,其中凌晨時段不設職員當值,顧客憑瞳孔識別進內。. Y' C8 H* c/ X; w" |2 l% F! V
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現場消息稱,昨清晨約六時三十分,一名顧客走入健身中心內準備熱身,赫然發現在槓鈴健身器材下方,有一男顧客被鐵餅連槓鈴桿壓住胸部昏迷,遂致電通知店方報警。
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警方及救護員到場調查,將該名四十一歲姓王男顧客送北區醫院搶救,目前情況危殆,至上午十一時許,警員重返現場視察出事的器材,店方已暫封閉涉事器材,初步相信事主於凌晨時分進內健身,事發時無其他人目睹,須翻查閉路電視片段跟進。公仔箱論壇  B+ ~( Y6 h0 g
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事發後,健身中心如常運作,不時有男女顧客入內健身,有顧客指稱上址健身中心每月費用約五百元,所有器材均可使用,若要精進可聘專業教練指導,雖屬二十四小時營業,但周一至周六僅在中午十二時至晚上九時才有職員派駐。公仔箱論壇0 C1 g3 o( {2 U6 i& f  b
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浸會大學體育、運動及健康學系副教授雷雄德指,舉槓鈴並非高危運動,但要留意憋氣時可能出現「努責現象」,若當事人暈倒未能及時發現會相當危險。
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據悉,若舉重者頻繁憋氣,會使身體缺氧,血液循環變差,沒有充分氧氣進入肺臟,使肺臟無法將氧氣帶到肌肉或其他器官,而引起頭暈、心悸甚至休克,就是「努責現象」。& ?$ D& p$ }# y
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持有美國「NCSF私人教練認證」的體適能教練巫少恒表示,把槓鈴舉起時應呼氣,手腕要直,放下槓鈴時要吸氣,手肘呈九十度角,又指部分人在網上自學舉槓鈴,卻未必知道姿勢是否正確,建議跟隨專業教練指導才較安全。tvb now,tvbnow,bttvb+ F1 ?: [2 H. e; Z- x5 I& W

2 {; l+ l6 p7 t) H0 Xtvb now,tvbnow,bttvb記者:林思明
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