[中式食譜] 美國紅莓燉雪蛤

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材料
" c" \+ k/ Z& n% ^雪蛤膏 2錢、白蓮子 2両、美國紅莓乾 80克、冰糖 60克、熱水 3杯) {4 B+ c3 B* {. U% b1 ?; x
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$ @& v0 {1 V6 g! d: W. G  ?9 R; I做法
- H- J, H% o6 m: }2 p5 M5 G" D: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雪蛤膏用清水浸約 3小時，除出雜質，冲水洗淨。
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2.美國紅莓乾洗淨；白蓮子浸約 1小時，去除蓮心，瀝乾待用。7 a& Q9 Z: t! [; Z7 m6 X+ P

. V) ~& H! G8 ~6 c+ Z8 ]www2.tvboxnow.com3.將全部材料放入燉盅，注入熱水，以中火隔水燉約 1小時 30分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 K% Z- g' M) a; l1 n7 ?$ }: J

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2 H$ G$ d+ }  |: N* L; C蓮子要先去心，否則會有苦澀味。另外，患乳腺增生者忌食。
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