! [9 {, y; n9 p4 s5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ U0 S8 p+ M L5 P
; c2 C& l6 @0 X8 }4 L公仔箱論壇公仔箱論壇% M6 J5 v& v/ P5 b* U5 K6 k
( b; d" g4 v7 `7 P' ^: ywww2.tvboxnow.com
9 A t" I. F! j m' Ltvb now,tvbnow,bttvb【材 料】1 V+ T+ P! w0 n/ N) ~& ]
0 L b t0 K W9 ]2 ~
% k: N' j" n% @ C. R+ ^tvb now,tvbnow,bttvb
" u. ~7 E3 @0 W2 z' ltvb now,tvbnow,bttvb四季豆 200公克
; h0 _# g$ h5 X" {7 P: q) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d5 p! g t. S4 N5 D+ _
4 p; H. a4 E$ D: ]# [+ Zwww2.tvboxnow.com
/ C) m8 _: \; H9 I4 b肉末 50公克4 i% J' F8 } U! p8 k' s: t
8 z. c4 Q+ Z- A
www2.tvboxnow.com/ t. Z$ u1 U0 N
公仔箱論壇- [) \8 j( q \0 h Z
蒜頭 1顆
/ b0 z& V, G! ~6 k9 ?www2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com% g7 o# f9 B: \$ z. d0 |, Z
" `7 c9 R6 `& p( ?6 Qwww2.tvboxnow.com# ?' f) H; z, Z7 ^# J$ j+ K
辣椒 1條
; B+ d1 @. R( i! q) `) l) Ywww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com" A2 O6 \$ H, A3 {8 E
' L+ M7 V' J; f# F: x6 Dwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb7 ?& R; b' l/ R5 S g8 R
【調 味 料】
& V. x% J: z3 b$ d# x0 G; Owww2.tvboxnow.com
) X! g7 ?' ~, S0 m5 S* J# a0 b$ [2 y! N) H& G) J
3 Y. [* n4 h' J/ ^! Z/ r牛頭牌沙茶燒烤醬 1大匙www2.tvboxnow.com8 X3 J; v9 q+ ^) }2 j
0 D& I! [8 s+ j1 q) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 H% y: g# W0 }' X5 U) D- E8 D% h公仔箱論壇
6 r& g% y- p' }# v% E7 ltvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 適量. x; L: U( ^2 O: F- b2 j: [
& N5 {( E% B2 S! \1 a
, O6 F, N1 P# M, Pwww2.tvboxnow.com8 y, b9 Y; m. h# ^% h# \. e& L2 s f
【做 法】www2.tvboxnow.com( c0 F, r- I7 D0 [6 u0 ]6 `4 }7 A
1 o% r$ E* J& I- p
& o5 K5 k ]9 L8 Bwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \! [4 p7 i4 z, O: S' E
1.四季豆洗淨取兩側粗絲筋，切粗丁；辣椒、蒜頭洗淨切粗丁，備用。8 a1 P' D/ U. F6 I, C$ N6 T7 }+ i
www2.tvboxnow.com; R6 z. ] j( e# Y Q5 h! p
2.熱鍋，倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。tvb now,tvbnow,bttvb- T" R5 ^) d4 e2 D% w- j( b
# i& T* H o9 r8 s4 K* w3.再加入白胡椒炒勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a2 d+ b% K/ O, m# L; Y
|
發表於 2012-4-3 05:06 PM
| 