天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。華康醫院中醫專家介紹人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。只要稍加調理，你就可以擁有夢想中的如水肌膚，水潤美人當然非你莫屬。
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水潤女人特徵一 嬌嫩的面部tvb now,tvbnow,bttvb# a! `* c( S2 S7 f* s, K Q* d
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乾燥原因：天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U0 \ _3 S! L
- |! K; i7 ^' G* t具體表現：面部起紅斑，並伴隨皮膚脫皮現象（重點在口、鼻四周），十分刺癢難受。調理的重點在於補氣補血。
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食補菜單：芪棗合湯
; ? h2 e, c9 F, |- a& P! owww2.tvboxnow.com取黃芪15～30克、大棗10克、百合30克一起下鍋燉，時間30～40分鐘，之後連湯帶料一起食用。這三味原料中黃芪性溫熱、有補氣的功能，大棗是補血補氣、健脾胃的佳品，百合能夠滋陰養肺。三者結合，對氣血兩虛的病人大有好處，能夠緩解乏力、怕冷症狀，也能夠滋潤皮膚。tvb now,tvbnow,bttvb* Z/ T* r/ i* r
* K% J( Q. O/ x( ^' W8 ^www2.tvboxnow.com 日常護理：" X0 D* H1 @; v* N, |, E
1、洗臉時水勿過燙，使用適合肌膚類型無刺激的保濕護膚產品。5 \% v# I! t; \6 }6 ^
2、日常生活有規律，避免精神壓力過大，保證睡眠充足。公仔箱論壇, A8 G: U8 s+ |' [+ d, j& k* v
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水潤女人特徵二 豐潤的朱唇
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乾燥原因：“脾開竅於口，其華在唇。”意思是口唇的色澤與脾的運化有密切聯繫，所以健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。其次維生素缺乏，氣候乾燥，也使嘴唇很容易乾裂。
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* H a/ t2 v J9 `- c公仔箱論壇 食補菜單：
, ]8 T7 Z ?$ V q: ~ 1、動物肝臟。中醫講究以髒補臟，如吃“雞內金”。公仔箱論壇* C j# d$ w$ ]/ q: q, R
2、山藥。營養豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。
6 B+ r0 c: v" r公仔箱論壇3、黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。tvb now,tvbnow,bttvb3 D/ E; c" Y) H4 o" C7 W
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日常護理：
' P' Q% n9 z5 I) X" C1、勤塗潤唇膏，也可用其他油脂代替。; i$ M* }8 w6 s& S
2、嘴唇乾裂時不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。
: T" j& o7 D) y8 y. j* S1 Z# K! Iwww2.tvboxnow.com3、戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。
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- a4 F( F. k& h6 g6 A$ y0 r& N 水潤女人特徵三 爽滑的身體
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乾燥原因：氣候乾燥，皮膚的皮脂分泌減少，再加上日常護理不當（如頻繁的洗澡和大力揉搓）也會使皮脂大量流失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l5 ? ^+ w4 W8 I7 X$ ]- Y
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症狀主要集中地：在小腿伸側，不斷地抓撓皮膚，小腿伸側易出現抓痕和結痂，皮膚疼痛，且不易複合。
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食補菜單：富含豐富維生素a和維生素c的食物：
4 }% j+ Q* z# Z0 ~7 i# ? 1、蜂蜜。含有的鋅、鎂等微量元素是皮膚健美的重要成分。
, m+ C/ V% M, V) T* ^# h; t8 z 2、海參。含軟骨素、硫等成分，是抵抗肌肉衰老的組成物質。
5 O& }) a7 X& p6 C$ s3 @ 3、乾果。內含亞油酸，有“美肌酸”的美稱，可以治療皮膚乾燥。tvb now,tvbnow,bttvb. l9 E) ? s! u' x6 v, A" e0 D
4、水果。維生素含量豐富，是滋潤皮膚、調節代謝的重要物質。tvb now,tvbnow,bttvb8 i1 ~3 C; G- c9 t$ x5 d9 x# \2 r( t
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日常護理：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |. K+ E( n) p
1、洗澡不要過於頻繁、洗澡水不能過燙，不要用香皂過分揉搓肌膚。
$ z; z @. i- r2、洗澡後趁著毛孔張開時，在5分鐘內將護膚乳液塗於全身。, z( a. W- B- `8 H
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水潤女人特徵四 晶瑩的指甲www2.tvboxnow.com' C: \7 J$ F8 i
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乾燥原因：指甲的部位是氣血網絡交會集中的地方，與人體五臟六腑、氣血經絡都有密切聯繫。肝陰不足就會引起指甲的問題，如果指甲乾裂凹陷，也可能是嚴重缺鐵性貧血的表現。0 {3 J1 I& f) b2 C# B/ j
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食補菜單：tvb now,tvbnow,bttvb1 h( j, N7 G# b1 |/ f
1、核地羹。取核桃仁5個、生地30克加水煎服，一天兩次，常吃可以補腎陰。
0 X' y7 Y& r: I+ j2、吃一些蛋白質含量豐富和含有維生素a、d的食物。如牛肉、動物肝臟、蛋類、魚類、水果、蔬菜等。
3 L5 r/ J5 m/ `# y' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |0 W# F3 H; D: b+ d
日常護理：www2.tvboxnow.com1 _# H, a6 ]' J( R# G: r" G6 N' M
1、讓指甲充分地暴露於空氣中，進行正常的呼吸和新陳代謝。
. r! m5 _" ]# v9 \0 C9 s$ i B WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、平時注意手部指甲的清潔，避免過度接觸鹼性物質。tvb now,tvbnow,bttvb) X" O i1 ~+ ^ T f: l$ F
3、適當按摩指甲，促進血液循環，提供指甲更多養分，令指甲有自然光彩。tvb now,tvbnow,bttvb5 M* w1 b7 v5 Q. a. y
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做個水潤女人並不難，難的是要頭腦敏銳，以應付職場中的千變萬化和生活上的種種考驗；要長相可人，以博得更多人的喜愛和更好的發展機會；要溫柔體貼，以討老公及其家人的歡心。所以相比起來做個水潤女人就簡單多了。 |
發表於 2009-11-28 08:57 AM
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