天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。華康醫院中醫專家介紹人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。只要稍加調理，你就可以擁有夢想中的如水肌膚，水潤美人當然非你莫屬。
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1 a3 p u/ G$ o* f2 b/ J: gwww2.tvboxnow.com 水潤女人特徵一 嬌嫩的面部TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p+ ^7 I. ~1 ]" d5 z
4 U/ C* L ?9 X# e) m4 q& d0 zwww2.tvboxnow.com乾燥原因：天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。: D0 Y' [. Z6 r! ^+ t9 `
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具體表現：面部起紅斑，並伴隨皮膚脫皮現象（重點在口、鼻四周），十分刺癢難受。調理的重點在於補氣補血。www2.tvboxnow.com- N0 c4 a& c2 i* _
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食補菜單：芪棗合湯5 L' ~. a. I8 X9 X. \8 U1 o( X
取黃芪15～30克、大棗10克、百合30克一起下鍋燉，時間30～40分鐘，之後連湯帶料一起食用。這三味原料中黃芪性溫熱、有補氣的功能，大棗是補血補氣、健脾胃的佳品，百合能夠滋陰養肺。三者結合，對氣血兩虛的病人大有好處，能夠緩解乏力、怕冷症狀，也能夠滋潤皮膚。
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日常護理：公仔箱論壇# |1 ?/ m8 s- T0 p
1、洗臉時水勿過燙，使用適合肌膚類型無刺激的保濕護膚產品。
/ w$ y0 z$ Z5 V' ~" A9 T2、日常生活有規律，避免精神壓力過大，保證睡眠充足。www2.tvboxnow.com! z0 S3 e+ s' G: d- B/ l
1 s! g" U: c! U- Y 水潤女人特徵二 豐潤的朱唇
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, [* ^' S8 n& p$ x, s5 l( E. x乾燥原因：“脾開竅於口，其華在唇。”意思是口唇的色澤與脾的運化有密切聯繫，所以健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。其次維生素缺乏，氣候乾燥，也使嘴唇很容易乾裂。tvb now,tvbnow,bttvb* `. y- k, o$ t9 O
9 |, Q9 ?; F1 ^3 q2 y: z$ U+ Y' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食補菜單：
7 Z, a) J5 W$ o/ _3 Dtvb now,tvbnow,bttvb 1、動物肝臟。中醫講究以髒補臟，如吃“雞內金”。www2.tvboxnow.com- M) R5 r1 T2 v. j" Z- h
2、山藥。營養豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a' y E( P8 d- n3 y5 e; D
3、黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。# x; V! N) A! Q' C8 v
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1、勤塗潤唇膏，也可用其他油脂代替。
6 N. H+ G/ t/ S m公仔箱論壇2、嘴唇乾裂時不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。
6 |4 P/ R: O; L* Y7 E1 Mwww2.tvboxnow.com3、戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。
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( ^ u5 U6 `/ a. k& o, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 水潤女人特徵三 爽滑的身體
7 F4 h) Q1 X ~/ u' @9 C* M, D6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! s$ S8 s1 @9 R& A3 s C2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾燥原因：氣候乾燥，皮膚的皮脂分泌減少，再加上日常護理不當（如頻繁的洗澡和大力揉搓）也會使皮脂大量流失。8 } L$ x5 |) e4 h3 W
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症狀主要集中地：在小腿伸側，不斷地抓撓皮膚，小腿伸側易出現抓痕和結痂，皮膚疼痛，且不易複合。
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% k5 n" m* v+ h& k食補菜單：富含豐富維生素a和維生素c的食物：
Z# D: O) ? K7 p8 t8 o公仔箱論壇 1、蜂蜜。含有的鋅、鎂等微量元素是皮膚健美的重要成分。
$ Y, e7 [0 U0 T% p. C 2、海參。含軟骨素、硫等成分，是抵抗肌肉衰老的組成物質。
) u" u9 ?/ G. v( u+ M1 K4 ]公仔箱論壇 3、乾果。內含亞油酸，有“美肌酸”的美稱，可以治療皮膚乾燥。
+ N. P2 f% Y: G- s* H" a, @www2.tvboxnow.com 4、水果。維生素含量豐富，是滋潤皮膚、調節代謝的重要物質。
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日常護理：
: h9 E$ c' G2 Z" p公仔箱論壇1、洗澡不要過於頻繁、洗澡水不能過燙，不要用香皂過分揉搓肌膚。
: t5 h* `) ^7 c" `www2.tvboxnow.com2、洗澡後趁著毛孔張開時，在5分鐘內將護膚乳液塗於全身。
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水潤女人特徵四 晶瑩的指甲tvb now,tvbnow,bttvb" }: S& F+ A) r; ^& I) y ^
- E7 P. v8 B" x5 V- \公仔箱論壇乾燥原因：指甲的部位是氣血網絡交會集中的地方，與人體五臟六腑、氣血經絡都有密切聯繫。肝陰不足就會引起指甲的問題，如果指甲乾裂凹陷，也可能是嚴重缺鐵性貧血的表現。
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食補菜單：0 u( [ @' N7 Y j* J) _
1、核地羹。取核桃仁5個、生地30克加水煎服，一天兩次，常吃可以補腎陰。
# ^0 [5 v9 j; M1 `3 }2、吃一些蛋白質含量豐富和含有維生素a、d的食物。如牛肉、動物肝臟、蛋類、魚類、水果、蔬菜等。www2.tvboxnow.com9 f9 ~0 C9 `) U! R( ^
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日常護理：
0 G# b6 w+ R% I. Rtvb now,tvbnow,bttvb1、讓指甲充分地暴露於空氣中，進行正常的呼吸和新陳代謝。
u9 i1 v& ~2 ~: w2、平時注意手部指甲的清潔，避免過度接觸鹼性物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h- X* p6 q% c5 j
3、適當按摩指甲，促進血液循環，提供指甲更多養分，令指甲有自然光彩。
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3 N" R; T Q, s/ j4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做個水潤女人並不難，難的是要頭腦敏銳，以應付職場中的千變萬化和生活上的種種考驗；要長相可人，以博得更多人的喜愛和更好的發展機會；要溫柔體貼，以討老公及其家人的歡心。所以相比起來做個水潤女人就簡單多了。 |
發表於 2009-11-28 08:57 AM
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