具2千多年栽培史的綠豆有“濟世良谷”之譽，因為綠豆含有豐富的多種維生素、鈣、磷、鐵等，具良好的藥食兩用價值。公仔箱論壇& e V) i6 N+ c
5 P0 W Y+ ?6 T; F3 ~公仔箱論壇現代藥理學研究顯示，綠豆含有降血壓、降血脂的有效成份
4 N4 ~" j% x. s+ T# K d3 [/ e0 O- _，能防治動脈硬化、高血壓等，並有保肝解毒的作用。www2.tvboxnow.com1 \. E8 A3 n+ m& A" N
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中醫認為，綠豆性寒味甘，有清熱解毒、消腫止癢、收斂生肌、止渴利尿、明目退翳等功用。公仔箱論壇6 d- Q) `& o& I- Z- ^( E9 z2 N
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綠豆解毒，但並不解藥，也不解補藥，故服藥者仍可食用。! R" |. V1 ~1 J" ?$ U2 m; B8 `! |- N X
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綠豆的顏色主要有青綠、黃綠、墨綠，並以色濃綠而富有光澤、粒大整齊、形圓及煮之易酥為佳品。從中醫的角度而言，綠豆、豆皮、豆芽、豆葉和花等均可入藥。7 R/ y/ K6 u3 }, f) }
4 i/ @7 \/ Z. W9 {$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師符秀蘭指出，綠豆是一味經濟實惠的豆類，無論是充作美食、美容或入藥，皆有良好的效果。例如皮膚過敏、油性皮膚、有眼袋或發熱者，可用綠豆磨成粉，加點水或蛋清，做成面膜敷臉20分鐘即可。綠豆湯加2片鮮薄荷葉，不僅口感美味，且可以祛除肺熱。
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她披露，女性若有乳房小葉增生（一種常見乳房疾病，病因是黃體素減少，雌激素相對增加，使腺葉增生）的問題，可用綠豆磨成粉，用水調成糊狀，先把腋下清洗干淨，再把綠豆漿糊敷在腋下約20分鐘，有一定的療效。9 @' T$ @2 r4 X) o2 l4 \( M5 b# i7 m8 x
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“中醫認為，引起此病的原因是熱毒，即患者可能吃了過多煎炸的食物。凡是腋下生的病都和乳房有關，因此要多加留意，以免令乳癌有機可乘。”, }& T! ?( ]/ z9 U5 p
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她說，綠豆有調和五臟、祛掉浮風的功能，故可清熱解暑、消毒祛炎。人們一早起來梳洗之前，先用鏡子看自己的舌頭。如果舌質很紅，就喝一杯綠豆湯，有助消腫下氣。
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- y* K9 x( u& L4 m經期忌喝綠豆湯“綠豆還有另一個功效，即補脾，尤其是脾胃虛弱、運化失常者可適量地喝一點甜綠豆湯，因為脾喜甘甜。若是體內的水氣不足，脾氣就會顯得脹脹的，適時喝一點綠豆湯，有助運化脾氣和補肝腎。”
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符秀蘭授招時強調，女性月事來潮時，忌喝綠豆湯，除非是發熱氣、喉嚨痛，不然會造成月經不下，導致經血無法清干淨。而產婦和脾胃功能欠佳者也不宜喝綠豆湯，因為綠豆性寒。
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她說，凡是動過手術者，身體虛弱，進食綠豆粥為佳，因為可溫飽、解渴又不會發熱氣。綠豆可解毒，也有保肝的作用。公仔箱論壇' ~. e5 T3 P. P7 L9 Y
6 d1 B d, M: I綠豆全身可入藥tvb now,tvbnow,bttvb8 k$ o. a i& e. O5 o
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綠豆煮食： 清熱解暑、生津止渴、消腫下氣。www2.tvboxnow.com* x8 N3 n% ]( m, j+ d. f
綠豆粉： 清諸熱、解藥毒、治瘡腫，絞汁和醋
" \. h b' T/ C) k公仔箱論壇少許服用，可治嘔吐下瀉。/ V/ w m4 o4 T5 n6 A; Z( B
綠豆莢： 清蒸服用，可治長期血痢。公仔箱論壇% e; z. }) S; D0 i) t* v, a7 w g
綠豆花： 可解酒毒。
$ g6 N- c* ^6 q* H1 N" s1 Q, lwww2.tvboxnow.com綠豆葉： 可治嘔吐下泄。
9 R' i/ N8 V6 R& g* K; I( b$ {綠豆芽： 美容減肥佳食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t9 U, c/ O3 h' R* f
綠豆皮： 解熱毒、明目翳， 與菊花用作枕用，可
. J/ H& L) J$ v) n公仔箱論壇降血壓、明頭目。 |
發表於 2007-12-5 01:07 PM
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