2 K7 A/ t# f% t6 M! K5 f& S9 ~$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a- @/ h; E8 S' h
材料
4 U6 d: \0 D3 F5 i/ e' _www2.tvboxnow.com千島汁 4両、奇異果 1個、士多啤梨 2粒、肉排 8件、雞蛋 1隻（拂勻）、麪粉/梳打粉/玫瑰露酒/鹽各少許; Q) _9 ~0 x7 Z( |7 l
7 X: ^+ l7 {1 L" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 [1 K6 p* @7 F5 I
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5 s9 d! {4 ?% x% Y1 _& Q! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
" b7 u( W" u T) d! o% F5 ?www2.tvboxnow.com1.奇異果及士多啤梨切粒。/ j5 w% y+ q8 r- i+ s! ?6 o3 o
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2.肉排加入梳打粉醃 30分鐘後啤水，加鹽、玫瑰露酒、麪粉及雞蛋拌勻醃片刻至入味。
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# { |7 @1 A4 y: x5 G% [% p$ Ewww2.tvboxnow.com3.燒熱油放入肉排，用中慢火炸至金黃色。2 N: A7 h$ q w7 X- L9 `
3 }: L0 i$ J7 r$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.立即將油倒出用原鑊，不要開火，落千島汁及肉排炒勻，最後放入奇異果粒及士多啤梨粒炒勻即成。 公仔箱論壇6 I8 _8 j) C* t& a; G$ b- O
' F( A9 o8 k3 X9 Btvb now,tvbnow,bttvb千島汁本身含糖份，不宜用高溫炒，應先熄火才將千島汁落鑊炒勻。
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發表於 2010-4-24 11:28 AM
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發表於 2010-4-24 04:35 PM
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