１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。' J" M1 t2 t/ T' q
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２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，
: g- [4 I4 q3 h+ d$ \& ] 久之對大腦有害。" b' J( @: s3 w' `8 p+ C) {
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３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種tvb now,tvbnow,bttvb. \# G- X( P/ I& ^+ o! ^* D
維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
* l u5 P' e/ h' o/ ~0 b4 C1 @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S7 y5 X0 z% r# m z
４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。公仔箱論壇% s6 T! r% `( o3 Z* f
. y/ T4 l7 v/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
, i8 P4 v1 v) o/ K: { 只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
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６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。www2.tvboxnow.com" j4 U) |( ^! G
( ^; n3 l7 v! t/ y% _% E) d6 W2 l! I７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提
% u# u8 p) n# w0 z, u2 A公仔箱論壇 高大腦工作效率。公仔箱論壇& R" k- |8 ^) t9 ^9 j
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８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸tvb now,tvbnow,bttvb+ g9 p# c/ X2 ?+ Q
進潮溼空氣，對大腦危害極大。公仔箱論壇( ~* S" X! J& j' A
" [6 D# b- w3 k# D0 g6 B９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的
4 D! Z7 \$ [/ n! u 退化，聰明人也會變得愚笨。
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1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下
; S1 ~4 r+ _$ X, n( M" |% [( Kwww2.tvboxnow.com ，而且容易造成大腦損害。
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發表於 2007-12-8 10:56 AM
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