１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。tvb now,tvbnow,bttvb; g+ N8 M3 y& g" F7 e
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２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，
. m3 J0 o0 Q' o* wtvb now,tvbnow,bttvb 久之對大腦有害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }2 U- A [$ U/ g
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３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種www2.tvboxnow.com# [1 T D( @% m: c7 T
維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
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４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
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５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
) t7 p7 }+ U3 o) e% t2 O 只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。www2.tvboxnow.com* {( g% g# T) L" X$ }+ @
( q' x% X: E R8 G8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。
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７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提
; p; D: R) A- p, r4 otvb now,tvbnow,bttvb 高大腦工作效率。
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８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
+ C) F, ?$ P( g$ u" n公仔箱論壇 進潮溼空氣，對大腦危害極大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g# u4 U) m2 D; K4 `/ ~
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９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的4 n' W. Y; K, }# W4 S: W, U% L
退化，聰明人也會變得愚笨。
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1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下, I, E7 U p6 g C: ?
，而且容易造成大腦損害。tvb now,tvbnow,bttvb0 {' `# b; r; O3 B/ q
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發表於 2007-12-8 10:56 AM
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