１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a6 o! g0 J3 n0 Y% r. I1 Z4 A/ E
P; I5 z. z) s* y6 I２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，
) {( |$ M. A" e5 m7 {' f; }www2.tvboxnow.com 久之對大腦有害。tvb now,tvbnow,bttvb- |2 V& d: M: [ M$ K2 p1 O
( Q$ r/ c( P+ h) z) S* Z公仔箱論壇３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種
( w, q! T( W7 O; F. lwww2.tvboxnow.com 維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
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& c! O+ C3 b5 N; [ h8 Dwww2.tvboxnow.com４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
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# r/ x) T p. O+ }５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，www2.tvboxnow.com% U- H, T, `- {9 F9 m
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。公仔箱論壇$ C6 D! E- Y2 ^; L
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６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。
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% @. B M% L& P* O７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提tvb now,tvbnow,bttvb6 a, y: f8 G- u+ |. y `, Y
高大腦工作效率。
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# o" [' l, B" c q9 r0 J# Utvb now,tvbnow,bttvb８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸tvb now,tvbnow,bttvb* u: B; q! e3 A& `7 q3 I' T/ f
進潮溼空氣，對大腦危害極大。0 a4 f$ E( J" g8 z2 `4 l5 u
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９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的
! ]; E; z7 ], h5 C9 |' m* X 退化，聰明人也會變得愚笨。
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1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下
1 z* ?: s& z B: B6 w0 B. |( l公仔箱論壇 ，而且容易造成大腦損害。
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發表於 2007-12-8 10:56 AM
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