返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 紫外線不可不防

太 陽 的 紫 外 線 ! q# U8 @5 B* r. ~! U
www2.tvboxnow.com4 k. K0 ~6 E3 v% i
太 陽 , 代 表 著 溫 暖 和 充 盈 的 生 命 力 。 但 大 家 可 知 道 這 熾 熱 的 火 球 同 時 也 在 源 源 不 絕 地 釋 放 著 不 同 波 長 的 輻 射 , 其 中 包 括 我 們 看 不 見 、 也 觸 摸 不 到 的 紫 外 線 。

" G& l9 |* O: r3 ^tvb now,tvbnow,bttvb紫 外 線 是 電 磁 波 的 一 種 , 按 其 不 同 波 長 可 分 為 紫 外 線 A 、 B 、 C 三 類 。 所 有 紫 外 線 C 和 大 部 分 紫 外 線 B 會 被 大 氣 層 所 吸 收 , 因 此 到 達 地 面 上 的 紫 外 線 大 多 是 紫 外 線 A 和 小 部 分 是 紫 外 線 B 。 www2.tvboxnow.com8 ^+ r4 o2 p8 r, m! z* g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u0 X7 a4 x4 l" ~4 Q( h/ J  r/ ~
紫 外 線 與 健 康 tvb now,tvbnow,bttvb6 G  R' I, K5 d) N, C. ~- ~
tvb now,tvbnow,bttvb8 F, g! P: R( [! x$ s* U3 @
* 適 量 的 陽 光 有 助 身 體 制 造 維 生 素 D , 令 骨 骼 更 強 壯 , 減 少 骨 折 的 機 會 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S: E+ ?% l) x
* 但 過 量 的 話 , 太 陽 的 紫 外 線 會 曬 傷 皮 膚 及 導 致 皮 膚 老 化 , 催 生 皺 紋 , 同 時 亦 會 增 加 患 上 皮 膚 癌 和 白 內 障 的 機 會 。

8 c# Q+ U: O7 z/ b# D  nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。估 計 約 有 八 成 皮 膚 癌 是 由 於 過 度 曝 曬 所 引 致 。 再 者 , 世 界 衛 生 組 織 指 出 , 有 兩 成 白 內 障 病 例 可 能 與 過 度 曝 曬 於 紫 外 線 下 有 關 。 所 以 市 民 不 可 輕 視 紫 外 線 可 能 引 致 的 傷 害 。 .
, Z/ I& r& J) ^! W+ c0 I8 q5 Gtvb now,tvbnow,bttvb
- `( t7 R! s, V公仔箱論壇
紫 外 線 指 數 及 預 測
' g6 `( z, k2 A9 ^. ^" W$ p公仔箱論壇
www2.tvboxnow.com! e' b8 i( K$ H$ n8 N
香 港 天 文 台 在 京 士 柏 氣 象 站 測 量 紫 外 線 指 數 , 該 指 數 量 度 紫 外 線 對 人 類 皮 膚 的 影 響 。 指 數 越 高 , 紫 外 線 對 身 體 的 影 響 越 大 。

2 _4 p% ?) V+ _0 n2 H: ^7 B世 界 衛 生 組 織 把 紫 外 線 指 數 分 為 下 列 幾 種 曝 曬 級 數 : tvb now,tvbnow,bttvb- t# r) J5 w6 `( p
tvb now,tvbnow,bttvb: j, Y; o: ?* f
紫 外 線 指 數 : 0 - 2) Z# A. R9 z1 Z" e; z
曝 曬 級 數 : 低
. e* a- Y" X. z
紫 外 線 指 數 : 3 - 5   www2.tvboxnow.com+ Q" \" w! D. D! F+ A. ~- s
曝 曬 級 數 : 中 等
www2.tvboxnow.com  a+ h- k8 e- P* k; S
紫 外 線 指 數 : 6 - 7  
% L. d& o1 M4 T* g( k) N. cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曝 曬 級 數 : 高
tvb now,tvbnow,bttvb; R' }: E& R# u! h1 A6 }
紫 外 線 指 數 : 8 - 10  
5 y( n0 H0 h' ?! zwww2.tvboxnow.com曝 曬 級 數 : 甚 高  

1 ~" W% @* A- K3 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫 外 線 指 數 : ≧ 11 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U% @7 g" I3 X( n! E2 T! B( j6 ]4 ]
曝 曬 級 數 : 極 高

( z) E9 c8 l# {5 O! |www2.tvboxnow.com紫 外 線 指 數 會 受 很 多 因 素 影 響 。 一 般 來 說 , 太 陽 在 天 上 的 位 置 越 高 , 紫 外 線 便 越 強 , 所 以 在 晴 朗 的 日 子 , 紫 外 線 指 數 在 中 午 時 份 最 高 。 水 的 表 面 、 沙 灘 的 沙 粒 及 建 築 物 的 玻 璃 幕 牆 均 會 反 射 紫 外 線 , 可 能 會 增 加 地 面 紫 外 線 的 強 度 。 另 一 方 面 , 雲 、 臭 氧 和 煙 霞 會 吸 收 或 散 射 紫 外 線 , 一 般 會 令 紫 外 線 指 數 降 低 。
8 g! W- _! {8 _8 s/ B7 P% s3 D# h. Ytvb now,tvbnow,bttvb雲 對 紫 外 線 的 影 響 要 視 乎 雲 量 、 雲 種 和 高 度 。 一 般 來 說 , 多 雲 的 日 子 , 紫 外 線 會 較 低 。 但 如 果 雲 層 稀 薄 , 可 能 仍 有 相 當 的 紫 外 線 到 達 地 面 。 雲 的 邊 緣 有 時 能 反 射 紫 外 線 , 令 紫 外 線 指 數 上 升 。 如 果 市 民 在 這 樣 的 天 氣 忽 略 了 防 護 , 有 可 能 會 被 灼 傷 。
% }" X5 n, N/ B; ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香 港 天 文 台 透 過 電 台 、 電 視 台 的 廣 播 、 印 刷 媒 體 及 其 「 打 電 話 問 天 氣 」 服 務 ﹝ 電 話 號 碼 : 1878 200 ﹞ 向 市 民 提 供 當 日 錄 得 的 紫 外 線 指 數 及 翌 日 的 預 測 最 高 紫 外 線 指 數 。 市 民 亦 可 在 天 文 台 的 網 址 ( http://www.weather.gov.hkhttp://www.hko.gov.hk ) 閱 覽 最 新 錄 得 的 紫 外 線 指 數 、 紫 外 線 指 數 的 基 本 資 料 、 紫 外 線 預 測 及 使 用 預 測 的 所 需 注 意 事 項 、 以 及 對 紫 外 線 的 一 些 防 護 措 施 。 tvb now,tvbnow,bttvb/ ?4 j1 p; O1 J+ |6 I' X
tvb now,tvbnow,bttvb0 p9 W! S, U9 s: v, f" i( t) u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F) U/ Z+ L; f/ R' G5 e+ a) ^
防 曬 措 施 ! d- R5 V. {  j6 n3 Z

( M% w& w& I* C" h( ^7 v% K公仔箱論壇* 要 減 低 紫 外 線 對 身 體 所 造 成 的 傷 害 , 最 重 要 是 減 少 陽 光 直 接 照 射 皮 膚 或 眼 睛 。
3 P8 N9 [7 I! N+ ~4 |2 j2 o* 在 紫 外 線 指 數 偏 高 的 日 子 , 市 民 應 盡 量 避 免 長 時 間 在 戶 外 曝 曬 。 ! K0 o  @& A' c6 @, Q
* 在 陽 光 下 , 市 民 應 該 采 取 以 下 的 防 曬 措 施 :

7 I5 }+ Q  @# {) i/ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 留 意 最 新 的 紫 外 線 指 數 . i$ @2 x4 `4 g0 U
2. 選 擇 有 樹 蔭 的 地 方 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s6 m7 o  O; V+ B
3. 利 用 傘 子 www2.tvboxnow.com, }* g" l' M4 O$ P
4. 穿 長 袖 而 寬 松 的 衣 物 公仔箱論壇# \$ b/ R& _# q0 S- F% H4 F. G
5. 戴 闊 邊 帽
6 ~) C6 E3 W+ F8 S+ W/ ~, |公仔箱論壇6. 使 用 能 阻 隔 紫 外 線 的 太 陽 眼 鏡
: B# q4 n+ E. n7. 塗 上 防 曬 系 數 15 或 以 上 的 太 陽 油 , 並 在 出 汗 或 泳 後 再 塗 上 www2.tvboxnow.com8 a' b3 w: l: M: N4 L( X1 p3 U* r$ ^

. }3 n2 f7 T% Q7 Z
www2.tvboxnow.com" U8 R% h( }7 w# O) b6 _
陽 光 下 開 心 的 孩 子
5 H: V' H" S% {1 j( o* ttvb now,tvbnow,bttvb
8 j! j) K- F! y# S: T0 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研 究 顯 示 , 兒 童 若 受 到 曝 曬 , 長 大 後 患 上 皮 膚 癌 的 機 會 會 較 高 。 因 此 , 不 要 讓 兒 童 長 時 間 逗 留 在 陽 光 下 。 在 攜 同 幼 兒 外 出 時 , 家 長 應 利 用 帽 子 、 傘 子 、 適 當 的 衣 物 及 防 曬 用 品 來 保 護 兒 童 , 以 免 他 們 受 到 紫 外 線 的 傷 害 。 此 外 , 家 長 亦 應 從 早 教 導 兒 童 有 關 防 曬 的 安 全 措 施 。

返回列表