簡介
' F( h% l! t! j0 F" l- k3 `: d7 @5 L+ @- f X: [
隨著現代科技的飛速發展，21世紀的人們對個人的健康問題十分的重視。現在這個時期，五花八門的疾病時時刻刻的干擾著我們，威脅著我們的正常生活。防止這類疾病的最好方法不是天天打針吃藥，而是多吃我們日常生活中隨處可見的健康食物，我為大家介紹幾種健康的食品。
5 p$ w% K, w! ?2 T公仔箱論壇& K) ?+ _! x* S3 l0 O! l) Z
-藍莓：
+ ?( c6 I- A- e2 p& O4 A/ j z u: qtvb now,tvbnow,bttvb抗氧化和增進腦力，預防心髒病 和癌症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v2 K, I, [' q0 N1 Q* j4 \
z% G. f( B2 A1 p6 i-蒜頭：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U6 O8 N5 q, W/ t% [' A; l
清血和殺菌，可防治心髒病，降低膽固醇。www2.tvboxnow.com! C- J7 b, |8 Z) k) P% l
& {- | Y9 E9 ~" M# }2 z, X5 C( Btvb now,tvbnow,bttvb-綠茶：. n: E" c7 J1 J& G3 x
防治各類癌症，如胃癌、食道癌等，預防心髒病，用於漱口可防治蛀牙。公仔箱論壇1 y) d" Q, \* i. {7 a$ R9 |" R# m
tvb now,tvbnow,bttvb1 V9 W% A6 y8 @9 H: o
-紅酒：
9 N' x2 g& Z( W% |tvb now,tvbnow,bttvb含抗氧化劑，有助於增加好的膽固醇（HDL-C），減少血管硬化，適量飲用對心髒有益。tvb now,tvbnow,bttvb e, B+ _. J* w
公仔箱論壇 P5 f2 E* Z/ H9 A" T7 R
-果仁：公仔箱論壇# s& N. X& |/ l
含豐富的維他命E，降低膽固醇和預防癌症，含甘油三酯，預防心髒病。www2.tvboxnow.com# l2 H9 B1 {0 |
9 k2 g( [4 R' k/ e/ _
-燕麥：tvb now,tvbnow,bttvb2 d1 I2 ?' ^# p; [" X) E/ ]0 T- {
降低血壓、膽固醇，防治心髒疾病、大腸癌。: R+ d9 C* a5 T" H% t! H" o! q- T, F0 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V4 c. n/ T0 p+ H# K, y
-西紅柿：
+ ^7 x7 b+ i( Z* j; ?tvb now,tvbnow,bttvb具有抗氧化功能的番茄紅素和豐富的維他命C，防治與消化系統有關的癌症和前列腺癌。
( x- h- z! g3 y& \www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?* f( G& v; g, S4 R+ Z2 l
-三文魚：5 }8 R& r- J# [" U
含有OMEGA-3脂肪酸，可防治血管阻塞，預防細胞老化，如老年癡呆症，可降低膽固醇。
5 l3 }3 y' a! F7 Y: B5 f" A
! K' i. l6 |) ?8 r$ c' m. w# s/ Lwww2.tvboxnow.com-菠菜：7 F2 x8 ?1 S6 _8 J) `
熱量低，含大量的鐵質及葉酸；防治血管疾病及心髒病，保護視力。
& P4 I6 E- W, dwww2.tvboxnow.com
7 Y! v5 t# Y& p-西蘭花：
|7 D) l& S e- p公仔箱論壇含豐富的胡蘿卜素及維他命C，減少患各種癌症的機會，如乳腺癌、直腸癌及胃癌等。 |
發表於 2010-5-17 04:14 PM
| 
