豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：# R+ k% T: h& v$ M
一、不要沖紅糖
+ K5 E1 X3 |* G- K! x, z1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。$ j" f7 q0 N2 ^" ~. N
二、不要喝過量8 |7 B# c3 m3 d& a1 x
一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
: f: @$ p3 q( |, x2 W& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、不要不煮透www2.tvboxnow.com0 o$ e0 K% b8 g; X9 d9 ^
豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。
0 l! U2 C1 ]$ p公仔箱論壇四、不要裝在保溫瓶www2.tvboxnow.com7 T& k( Z7 ~; |2 ~1 Q: L
豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。
$ {9 _3 |* f0 Y4 E( `% Y5 a- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% v) I0 P5 D7 y$ g" L7 y/ S1 Q
飯後五大不
; t" r# g7 e; [( ltvb now,tvbnow,bttvb一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。tvb now,tvbnow,bttvb0 c n" `5 Y* g2 b
二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
: J1 Y7 U$ Y3 U1 v/ L三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。5 q6 ^, y4 m8 v
四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危 害人體。
8 E. I: l( s7 Z6 E; C% G$ X五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2009-3-22 03:16 PM
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