水果汁食療
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〈希望大家都吃的健康〉~~~~~~^_^$ B$ j3 s- E) ? b4 ^
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香蕉汁：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通
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6 b' H7 o% w1 Y( [- O7 {! Ctvb now,tvbnow,bttvb蘋果汁：調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓公仔箱論壇& J9 u, m* O% ]* t: @: j
! K* E: _% e$ }" iwww2.tvboxnow.com芒果汁：幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼tvb now,tvbnow,bttvb5 H6 j2 [" e( T5 D8 @& [
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鳳梨汁：消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉痛
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木瓜汁：消滯潤肺，幫助消化蛋白質公仔箱論壇7 i2 P4 O/ p& i# `7 F, U, K8 U8 Y
. L9 x7 q/ F+ e- P! p6 q西瓜汁：消暑利尿，降血壓
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芹菜汁：補充體力，舒緩焦慮、壓力www2.tvboxnow.com1 Y0 { x. A5 t! k1 Y- P% P2 C
/ ~! ^7 l: c* V, \' Q# I葡萄汁：調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能，幫助消化
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2 M4 G. [! u4 w' X y檸檬汁：含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內毒素7 h8 b3 S+ P! {8 Y
! J6 P% U: l/ O% `( T% ~" O0 @ Otvb now,tvbnow,bttvb柳橙汁：滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷
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草莓汁：利尿止瀉，強健神經，補充血液
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梨子汁：能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素. Q% }5 Y$ C9 A( L7 \ U1 |
5 j3 \) s6 D6 V. }) O4 b2 y5 T公仔箱論壇椰子汁：預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳
1 a( n+ U. ^ @' E/ j2 jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n( Z7 n8 b& k* V
葡萄柚汁：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血0 p4 |1 ~ C0 w0 k5 f* ]- p4 h' D
/ Z, v6 }/ E1 j& c3 t公仔箱論壇奇異果汁：含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z& F7 Z+ t, S2 t' z9 h
: Q! [; e+ `$ [2 W% C9 iwww2.tvboxnow.com紅蘿蔔汁：刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經
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哈密瓜汁：消暑解燥，生津止渴tvb now,tvbnow,bttvb. u7 t9 y' V) f9 [ P
& k, S- \1 i6 V4 X' C- f2 C0 t8 gtvb now,tvbnow,bttvb蓮霧：解熱，利尿，寧靜神經作用（加鹽可以幫助消化）tvb now,tvbnow,bttvb* b- b* p: v3 K5 S6 x2 h h$ v+ h
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鳳梨：對人體組織有強壯作用，可治消化不良，食慾不振，果肉磨擦皮膚可治出汗過多
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棗子：可治便秘，利尿，益胃生津（空腹不可過食，須細嚼慢吞）tvb now,tvbnow,bttvb5 n7 b& {* _) F0 O8 v. g
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荔枝：補血健肺，促進血液循環，心臟衰竭者可多吃（已燥熱者不可多吃）
8 P1 b& ~& _9 |9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com. v4 Q n2 w* x. e8 ~
龍眼：乾的對健忘，心跳不正常，神經衰弱之失眠，有療效且滋補（隔水煮，不可多吃）tvb now,tvbnow,bttvb3 e, }8 o" M3 q6 C
6 b2 w% t) _ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果：治便秘（少），治下痢（多），滋潤皮膚，清潔牙齒tvb now,tvbnow,bttvb2 h" m* m9 c7 J: ]" @9 B
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梨子：清熱解毒，鎮咳化痰（用梨削頂部處成１／４蓋狀，去核心，塞入川貝粉一錢，加少許冰糖，蓋上蓋子，隔水煮，梨肉汁同吃）
/ C: b5 a1 h, h a9 N( M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e8 x0 {- Z9 W! P+ m
桃子：清津味甘，肥良果（多吃易消化不良，應洗淨）www2.tvboxnow.com3 f* c# E3 W2 ~ |
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柿子：瀉血，便秘，可蒸柿餅食用，一天兩枚，可療肺熱，多痰，燥性，氣管炎，具潤肺止咳化痰之效（不可冰過）
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0 W$ y% J. w6 P! h, w u檸檬：可增強消化，出汗過多，食慾不振，體力倦怠，減肥解酒可飲汁，切片敷貼臉部，可排除脂積（果汁需含皮）
( F3 \: U0 ^4 @ O: W8 Cwww2.tvboxnow.com柚子：清燥熱，通便，消口臭，腸中惡氣，解酒（性寒，易腹疼，貧血，多痰不宜多吃）( Y9 k6 T1 u6 S7 _
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橘子：性寒，可解熱，化痰，防便秘，生津止渴，擦皮膚有止痛消炎之效，亦有美容之效tvb now,tvbnow,bttvb0 s7 T, ^+ f9 T1 w. J
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桶柑：多吃不會寒滯，可解熱，利尿，袪痰，防便秘，生津止渴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G$ @ N F3 j' p
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葡萄柚：可生津止渴，消暑，消除疲勞，降血壓，助消化，美容，潤膚減肥www2.tvboxnow.com2 o+ G! @* M0 e
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桑椹：可調節消化，治胃病，便秘，老枝煎水飲用可通血氣止痛，預防風寒，葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝，可清肺熱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }* @) ^/ `3 O ~$ j0 K6 N$ {
# @( U3 z& p l* ntvb now,tvbnow,bttvb芭樂：營養價值為果品之冠，種子鐵的含量為熱帶水果之最，果皮可治糖尿病8 w0 Q8 E5 s1 i* u* a* c& Z% E
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芒果：可治療暈車，嘔吐，熟果肉可敷火傷，開水燙傷，止痛消炎，易過敏，有外傷不宜多吃公仔箱論壇* J8 V6 X }! g6 a
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木瓜：煮肉時加幾片木瓜可以加速爛熟，敷臉可除去黑斑，雀斑美化肌膚，胃腸患者烹飪時加未成熟木瓜少許，可助消化，治潰瘍，外傷用生木瓜，連皮磨成漿狀敷上，易癒合，是最佳的減肥水果 |
發表於 2007-5-28 05:48 PM
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發表於 2007-5-29 06:21 AM
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