1.种植怨恨 研究发现，当你愿意让往事随风，那么无意间你就改善了你的心脏健康。因为和怨恨相比，原谅可以降血压。
. N9 s p- U) d( j 2.新衣服没洗就穿www2.tvboxnow.com' H& _4 i) H/ C( I/ b% i
试衣服的时候最好穿山T恤或衬衣，买到新衣服后先洗洗再穿，因为那上面有很多细菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y( ]$ p5 v. |( l# j
3.每天都做仰卧起坐
/ h1 X! e. f, u& v& @& Z% Pwww2.tvboxnow.com 仰卧起坐也许可以减掉腹部的赘肉，但是会对后背造成压力。重复的仰卧起坐也许可以让你的腹部变平坦，但是却会对脊椎造成损伤。可以尝试换一种方式，如骑单车，也许更有效。tvb now,tvbnow,bttvb" x" Y; I# T" `) L9 s, _
4.做事拖拖拉拉
; U. P; u3 m8 n0 C- @www2.tvboxnow.com 研究发现，拖拉懒散的人更容易患感冒、头痛、睡眠问题和胃痛。永远不要把今天的问题拖到明天。
, a! f o1 F1 otvb now,tvbnow,bttvb 5.忘记做牙线www2.tvboxnow.com* p; J- v$ h2 x9 @. U9 ]2 @1 D
每天刷牙和做压线不仅仅可以洁白牙齿，还可以保护心脏。美国研究发现，口腔疾病会增加心脏病患病率，因为口腔的细菌会进入到血管。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {& R+ z! r7 `9 ~% l
6.背太大的包包
7 m7 d6 q! u+ ? 太大的包包也许会让你赢得别人艳羡的眼光，但同时也会对你的健康造成危害。研究发现，背重10磅或更重的包包会对颈部和肩膀造成压力，引起疼痛。专家建议，女士应该背小的，用轻质材料制成的包包，或背双肩包使肩膀承受的压力均衡。公仔箱論壇+ @' s; W- ?* p# S% @6 M: K
7.枕头太旧www2.tvboxnow.com l% g# R+ }" b, F- {: Y
枕头是很多人的健康危害，因为枕头会滋生细菌，引起过敏。经常洗枕头可以防止细菌，而且一般一只枕头的寿命是18个月 |
發表於 2010-6-10 09:34 PM
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