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[中式食譜] 推荐做油条的方法--转载


" z7 M* d) Z. q: pwww2.tvboxnow.com用料: (4条正常大油条的量,1tsb= 1茶匙)
& x' W' k3 U9 m( DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高筋面粉 1CUP
: W% q, G) B* @0 F公仔箱論壇Baking Powder 1/2tsb (泡打粉)
* W- l# x+ m$ E  e6 V; J$ Q' a公仔箱論壇盐  1/2tsb
4 n% ^  I; ~8 b  V& h) u糖    1/2tsb 
% X4 J0 {3 i/ x, P$ K6 w% t* g5 {公仔箱論壇牛奶(或水)  1/2CUP(微波炉加温到不烫手)www2.tvboxnow.com  b* x: X! r' V7 d
(喜欢更酥脆的口感,揉面时可以另外再加1/4tsbBaking Soda)
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/ p4 W. D0 D* _( @- f4 x做法:
& d3 J  H* m" e1 f% S% o! E# Jwww2.tvboxnow.com1: 将Baking Powder(泡打粉)、盐、糖、加热好的牛奶(或水)放容器里搅拌均匀,静至10分钟左右;
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2:加入面粉,揉2-3分钟(不必揉得很光滑,可在手上抹少许油防粘),加盖室温放置两小时;
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3:再揉光稍压扁,加盖,至冰箱过夜(如图1); TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v7 o- M4 i) x
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4:次日早晨取出面团,案板上抹油,擀成1/4厘米厚的面片,再切成拇指宽的条(长短切成炸锅的直径的1/2左右);(如图2) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L/ K! p; E* J, j

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5 N! h8 j6 ~7 Q. u" Ctvb now,tvbnow,bttvb5:炸锅下油加热到见小泡,将两根切好的面条块重叠,再用筷子在上面轻轻压一下,捏紧两端,扯成原来长度的一倍,扭一扭放入油锅,并立即用筷子翻滚,使其受热均匀,炸到金黄,沥去多余的油即可。(如图3)
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" o" N. ^9 ?- ], _0 r7 v公仔箱論壇贴心提示:
- s- D9 f0 l- M/ k3 G: s0 btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E* O" X/ C- @$ f* T: |
1:炸油条的油要烧的比较热,以面条放入即受热起大泡为好(实际耗很少的油);
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2: 面条厚度1/4厘米较好,太厚里面还未炸熟,外面已经太焦;
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+ G% r% G( @1 j3:建议热油的时候先将面条操作好,油炸的时候才不会手忙脚乱;公仔箱論壇8 f" a; _& M$ _; H

( N: {0 L0 q( d/ _0 i9 D/ U4 A9 _. i# C公仔箱論壇4:面条放入油锅以后,要迅速的用筷子翻滚,才能炸得均匀;3 n  F4 ?; ]2 n0 U8 u4 m' I0 F

1 l2 u' B  |- E/ Y: s- `8 k% Qwww2.tvboxnow.com5:明矾主要成分就是铝,最好不要用,这里用Baking Powder(Soda)代替(现在的食谱里,很多机会都加Baking Powder,只要不超量也没什么很大的副作用(至少没明确的报道); TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t4 \* _9 D# {: K4 N' f+ c

. m. i4 x4 L5 Y" `! w( x公仔箱論壇6:放在冰箱里饧的面,最长可以放到第二天挛纾如果着急吃?-3个小时估计问题也不大;www2.tvboxnow.com) T- |0 D9 Y6 A5 {9 t

! `, u" z9 @5 W0 G& _7:如果将面团擀成1/8厘米厚的圆面片,中间划2刀,还可以炸成油饼;
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8:油条虽然香口好吃,因为是油炸食品却不建议经常吃,吃的时候建议搭配一些清淡的豆浆、水果等。
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