调查顾问：程蔚蔚，上海交通大学医学院附属国际和平妇幼保健院院长、主任医师、博士。 都说现代女性压力大，大到无所不在，无孔不入，就连本应轻松愉悦的夫妻生活，也会因为担心意外怀孕而小心翼翼、味同嚼蜡。www2.tvboxnow.com5 Y- _' F" y& q4 V# _
一项《都市白领女性身心乐活》的调查中，京沪穗等地2245名白领女性有近一半直言性生活属于走形式，主要怕避孕不当而意外怀孕。
; G2 @9 b* \2 b3 \( b9 m6 L0 k0 o1 L& D公仔箱論壇 避孕参照“珍珠指数”www2.tvboxnow.com9 }. U Y% n; i) F8 C% K c
我国人工流产数每年约1300万人次，身体受伤害不说，心理压力也在一次次痛苦的流产中越来越大。. m3 m. q* j; R" l8 c% q# W
到底选什么样的避孕方式踏实？专家推荐了一个名字很好听的金标准——珍珠指数。珍珠指数是指每100名妇女使用某种避孕方法1年所发生的妊娠数，其中避孕套是3~12，也就是说在100个人中，采用避孕套会有3~12个意外怀孕，而安全期避孕是15~20，低雌激素剂量短效避孕药是0.16，在所有避孕方法中最低。
5 ]& W G7 P* gtvb now,tvbnow,bttvb 当然，除了珍珠指数，选择避孕方式还要因人而异，哺乳期妈妈显然更适合安全套避孕。而紧急避孕药绝不能作为常规避孕方法，一年内服用不要超过3次，1个月不能超过1次。长效避孕药副作用较大，没有生育过的最好不要服用。公仔箱論壇7 z' J" t. j. y0 J# y
“老夫妻”需要小刺激
; X, F# C8 A2 S# W1 }/ {5 Y+ Y2 U 28.6%的受访者觉得工作压力大，没有时间交流，三成受访者对目前性生活不满意是因为两个人在一起太熟悉，提不起兴趣。
: x4 j) y4 W& Z2 A8 S! z. ^ z- \5 |: _! dtvb now,tvbnow,bttvb 专家说，性生活没兴趣正是一个人整体生活状态的集中体现，我们熟悉的各种减压办法，都可以试一试，只有你整个人放松了，对夫妻生活的乐趣才能回来。记住两个不要，一是夫妻间不要传染不良情绪，二是不要带着情绪过性生活。
) ]/ U) d' V R$ s 老夫老妻的情感倦怠还需要用心加点小内容小刺激，让对方总有新鲜感是保持婚姻和谐的法宝之一。 |
發表於 2010-9-22 01:02 PM
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