艷陽夏日，糖尿病友常因飲食控制不佳，造成血糖飆高，引發嚴重併發症。中醫師指出，除了藥物治療之外，糖尿病患應注重生活飲食的保健，並配合輔助食療，像洋蔥、南瓜、黃瓜、苦瓜以及蔬菜等5大天然蔬果，都有輔助降血糖的效果。
0 |, t' I! U7 X; Z4 Z公仔箱論壇
" x5 `( t/ D a9 _6 A7 d! q公仔箱論壇
5 |* D- w2 [- btvb now,tvbnow,bttvb北市萬芳醫院傳統中醫科黃中瑀中醫師指出，糖尿病屬「消渴症」範圍，中醫治療主要是根據不同的病程，以滋陰清熱、益氣養陰、調補陰陽、補腎活血、清熱利濕和理氣化痰等方法相互配合、應用。公仔箱論壇. S7 g/ _1 x. J" }/ K- I
www2.tvboxnow.com* o/ Y- g& f" Q! g0 s8 S. P
中藥材降血糖依症狀www2.tvboxnow.com" h0 \$ I4 U& T/ t: D# d$ F% D: W
% Q+ N/ g; ~9 x# {7 f+ ~
目前研究已知許多中藥材，具有降血糖作用，如黃耆、人參、山藥、玉竹、黃精、枸杞、女貞子、五味子、淫羊藿、天花粉、石斛、生地、葛根、丹參、黃連、黃芩等。
+ E9 H' x8 h. }! n. B( _& P6 ]8 U& w) x! y% R: `
5大天然蔬果輔助降血糖
. D6 {5 Q; f* j; K8 o- Utvb now,tvbnow,bttvb# G0 `( O9 A) ?0 J1 I/ g; m* L6 |
1.洋蔥：性味辛溫，不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴張血管，調節血脂，防止動脈硬化的作用。公仔箱論壇: l+ d% `, l# Y; O. m2 W
2 V, E/ {- t+ }# ~0 ]8 A% D3 b' ptvb now,tvbnow,bttvb2.南瓜：甘溫無毒，有補中益氣功，能抑制葡萄糖吸收的果糖，與人體內多餘的膽固醇結合，有防止膽固醇過高，促進胰島素分泌的作用，患者每天煮食南瓜100克，對改善症狀有良效。
1 l+ ~3 u% x9 G0 @2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 D8 e9 ?. [( S% j* r3.黃瓜：性味甘涼，有除熱止渴的作用，含糖僅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，並可從中獲得維生素C、胡蘿蔔素、纖維素和礦物質等，每天食黃瓜100克，大有益處。www2.tvboxnow.com* X# X( }; v* T( e( R- H9 R
5 q* \, W+ o5 o+ J6 _; A7 x5 i6 W/ `
4.苦瓜：性味苦寒，所含的苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用，不僅有「植物胰島素」之稱，用切片水煮1次服下，每天1至2次，有利於控制血糖。tvb now,tvbnow,bttvb+ ]: K) n; a$ ?4 ^& F
www2.tvboxnow.com2 o7 E5 n7 j5 T. K
5.蔬菜：具有潤燥清熱、下氣調中、調血之功效。如芹菜、芥菜、菠菜等，是清熱化痰生津的食材。
2 @1 u) D' x# h G" c2 u- X6 v: K+ J' g5 @/ a# D& _( `; t
穩定血糖藥膳茶飲) q" M) m6 y4 j* T3 v( e; L3 t
9 ^6 _3 J t" G2 C) mtvb now,tvbnow,bttvb1.山藥粥
. Q& E7 l- w% i, Awww2.tvboxnow.com
& [4 V9 y( g& o4 ~. }材料：山藥50至60克（鮮品100至200克）、粳米60克。
' G; X& y6 p2 M- h- Vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 I0 S8 d( }1 A9 f1 t2 H
作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。) F8 I4 \8 w8 }& P
2 T- A& O4 o9 p4 |. b" ltvb now,tvbnow,bttvb2.桑葉枸杞子茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r7 x7 T5 p9 _- k' O5 b, V
; D8 k9 W+ r; D# s9 K# N
材料：桑葉30克、枸杞子10克。# j3 x% Z+ S# q
. P- M' P9 f$ E' f7 c* z公仔箱論壇作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用，建議口渴時飲用。tvb now,tvbnow,bttvb- g( i/ k9 b; `3 c3 r( c% Y
8 Q: Q8 x" ~2 u公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J8 q5 O9 A q) k$ y6 I6 I
糖尿病友常因血糖飆高，易引起嚴重併發症 |
發表於 2013-7-3 12:34 AM
| 