蔥燒排骨飯
5 V2 t; f" R2 k( ^$ {公仔箱論壇【材 料】
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2 O4 F7 a1 O$ F3 r: I9 S豬肋排
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白飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C: k1 ^- O! Q. a
1碗
! F" _5 f3 \/ uwww2.tvboxnow.com青蔥
0 |" X% ?0 K6 w' ~2 O" G公仔箱論壇2支
b7 S% u! f6 w; ]- `6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥
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蒜頭
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辣椒公仔箱論壇9 n& _5 w$ O7 [6 P
1/3條公仔箱論壇3 y4 F) B9 O6 m9 a* W; T+ l
炸粉：tvb now,tvbnow,bttvb* t. h8 }4 k4 l7 {9 N5 d
麵粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N) k$ V3 U; V. X+ C3 a
3大匙
( i" j! Y$ C" y' T4 m公仔箱論壇水
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醬油
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" A. o( y7 ?6 }: \9 _9 H4 s+ j鹽公仔箱論壇! a, i0 s, }4 A, C7 |
少許
4 P5 u8 V2 r+ I9 d$ U, y8 n白胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r9 x- J. \8 ?/ J7 a' |$ a
少許: C; p9 d+ Z# n# {
【醃 料】www2.tvboxnow.com$ v" {# x( r% v2 {
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醬油
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香油tvb now,tvbnow,bttvb$ \; q6 C$ U7 l" j& p
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+ v7 p+ \& f h1 q公仔箱論壇【做 法】
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9 }. b/ @9 |. M" S1 w( A. E7 [+ l公仔箱論壇1.豬肋排用刀切斷筋，再用拍肉器拍均勻，並將豬肋排放入混合拌勻的醃料中醃約15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n/ W( ]" L, u6 s
2.將洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭、辣椒都切片狀備用。公仔箱論壇: D( Y+ _. d( [4 N+ ?" S' e
3.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的豬肋排，用190度油炸到金黃上色。
) f- r, {% E0 ]/ h/ Z0 c' n- M4.續加入所有的調味料，以中小火燴煮約5分鐘即可取出切片。
1 A9 F( }) [. |1 ]+ F* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-1-27 01:48 PM
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