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發表於 2011-2-12 01:32 PM
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[西式食譜] Ham, Figs, Avocado and Rocket Salad
材料:www2.tvboxnow.com& B0 d3 h; I n
車厘茄 5個
4 s! o- `2 ]5 z4 U, l公仔箱論壇牛油果 1/2個
9 X# H. m( o3 ] s7 n2 B% QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意大利黑醋 1湯匙
: Z5 w F8 m6 B/ e L `# w$ u8 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h* c Y# c" x4 T+ h
燈籠椒 1/4個www2.tvboxnow.com: |% ?3 U$ q4 }% B$ P N: Q
火腿 5片
7 R( u% v" F5 f: O5 d" O$ L7 C, H公仔箱論壇火箭菜 120克
* e' }! E3 G. y8 }- Ktvb now,tvbnow,bttvb無花果 1個www2.tvboxnow.com7 B. f! j3 A# c/ \/ X" V2 Z( Q
海鹽、胡椒粉 適量+ Z* \' W& A0 \; N
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. D. ]7 y& v) _tvb now,tvbnow,bttvb做法:" E5 `3 f9 Z, z4 N
1.無花果斜切成片,伴在碟邊。將火腿片捲成花狀,放在碟中。將牛油果切成兩半,用刀拿出果核;然後去皮,切片伴碟。tvb now,tvbnow,bttvb. ~( s$ v. R- p2 B3 H+ P% a
- | n5 J4 Q* r5 d; J/ F8 W2.將意大利黑醋、橄欖油、海鹽、胡椒粉放入盤內,加入火箭菜,拌勻放上碟。
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3.車厘茄切片、燈籠椒切條,放在火箭菜上,倒入黑醋作醬汁即成。www2.tvboxnow.com4 W% u3 ^9 x/ H) H3 a
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小貼士:火腿可挑選法國Auvergne出產的,或以Parma Ham代替;挑選牛油果時,要軟腍,而無花果亦要半軟。- ^0 @% h8 v/ I! C) U
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