7个养生小动作
9 O. k3 M/ [) G公仔箱論壇1.远眺：减轻眼睛疲劳；
6 o! i1 B" b7 ~7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.张嘴：嘴巴最大限度张合，带动面部肌肉运动，加速血液循环；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @5 e0 P0 ]9 C' K4 y& }
3.转颈：既能提神又能防止颈椎疾病；tvb now,tvbnow,bttvb0 e |3 V. d0 Z% ~1 m
4.握拳：能增强体内脏器功能，使人的体力倍增；
" v5 Z8 {- A$ l& `9 J+ R) r公仔箱論壇5.摩鼻：增强局部气血流通、润肺、防感冒。
5 o- A5 W. Z* i2 n6.咽唾液：能润五脏，养肌肤，长寿；9 ~' L# i c" c$ i
7.走路/站立时踮脚：防止下肢血液回流不畅（对静脉曲张有宜）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D& o: @/ t8 U @% o/ P
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發表於 2010-12-9 07:56 PM
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