| 材料 | 白菜2棵www2.tvboxnow.com3 f2 Q, g* y. T* ~4 t
小椰菜2個
' b5 T. C9 T" t7 m, s/ E蘆筍2棵tvb now,tvbnow,bttvb% s. Q3 ]* Y" o. W( n. ~
本菇/靈芝菇少許, Z* s/ k8 n; e% [; K
蝦2隻www2.tvboxnow.com$ y/ R5 \6 K& n* M( a1 i
帶子2隻tvb now,tvbnow,bttvb8 X1 \# D9 h6 N8 l l$ f- G6 d) i3 d
日本魚蛋3片tvb now,tvbnow,bttvb& f: w" C* t& x' q9 w8 H
蟹柳2條
5 z K, R- y6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮魷1隻tvb now,tvbnow,bttvb$ k' L8 U. E" o' \
素魚翅適量www2.tvboxnow.com8 P3 F7 Q; |" U5 B
蝦乾10隻
/ o3 z" z! [7 Y% _- F2 N6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瑤柱2粒
% u4 i; d( V y8 n* q" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水2杯
6 Q' m! P- q/ M: S0 X公仔箱論壇薑2片 | | 製法 | 1.鮮魷洗淨，撕去外膜，先花再切片；瑤柱、蝦乾用水浸軟；其他材料洗淨。公仔箱論壇) z" D# Y; ?) s+ Q5 `7 e( t
2.在砂鍋中燒熱2湯匙油，爆香薑片，下清水煮滾，放入瑤柱和蝦乾煮15分鐘，便成上湯。
# n8 J) p2 G. B9 J C# z% e6 k* F3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.先將白菜、小椰菜、本菇放入上湯煮2分鐘，再放餘下材料煮滾，下調味料即可。
; k1 w6 Y' o6 a0 j- J+ D! G公仔箱論壇
* V, t0 W* _2 d" `' A) Atvb now,tvbnow,bttvb | | 調味 | 鹽、胡椒粉適量" ?7 D: k7 P. W) c! }
& v5 B# V3 D6 ~- S& t4 K
|
|
發表於 2011-1-7 12:16 PM
| 
