材料
, S7 M. Q" K# o, ~4 ]3 {& k( y蕉皮 4片、自發粉 100克、吉士粉 5克、凍開水 80毫升、朱古力（已溶） 50克、橄欖油 1湯匙
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吉士醬公仔箱論壇, B# ?2 x- _7 S0 ]
牛奶 125克、砂糖/吉士粉各 1湯匙
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: d4 H! R" P1 Z+ k" y' p3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇. r( y; a% q3 `
1.自發粉和吉士粉用凍開水開溶，下橄欖油拌勻成脆漿。
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# O _ W& Y- H2.蕉皮沾滿脆漿。
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3.燒滾油至 140℃，下蕉皮炸至金黃色，盛起瀝油，備用。
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' Y% |) D3 R" G9 O. @+ i* @) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.製作吉士醬，小鍋中下牛奶、砂糖和吉士粉，開小火，邊煮邊快攪，煮滾成吉士醬，淋上碟，放上炸蕉皮，唧上朱古力，完成。
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香蕉皮抗抑鬱# H( H4 {' |" x# d6 j( [4 N
無論生熟的香蕉皮，其提取物含豐富血清素，有助紓解抑鬱症，但已熟的蕉皮還含葉黃素和類胡蘿蔔素，可保護眼睛細胞免受紫外線傷害。 , N" s' N( U1 D+ e6 z
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發表於 2011-10-22 06:39 AM
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