高血压食疗法
/ ~+ P) `8 |6 w/ e2 K" W: q" u1. 山楂粥 公仔箱論壇9 y6 D0 W4 `8 D/ W0 v# m7 N; i
【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。
' o, A6 u8 \5 F9 U* w& L0 v! H; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
$ T, c N9 G: e7 Stvb now,tvbnow,bttvb【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。
x+ |/ t1 p- T6 A* Q6 B' A" Rwww2.tvboxnow.com【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。
O, {) F* ?8 f% ]' }8 }9 d2. 桃仁粥
3 o5 [- y K$ D# l【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。 ! A. i7 @7 R) G% v. L6 O
【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。 www2.tvboxnow.com" _" t' g& D" j0 T0 Z" `3 ?
【用法】每日1次，5～7天为一疗程。
5 v! L6 a% S! G( v- W/ n3 }tvb now,tvbnow,bttvb【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
$ X# l- m4 R9 _ m/ S5 q; A& A+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。 www2.tvboxnow.com4 ?0 g* |- H+ G q. _
3. 胡萝卜粥
! U6 c4 Z% q# [& V' @; ~" W4 Uwww2.tvboxnow.com【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。 www2.tvboxnow.com0 O1 q4 w G4 f0 X& U' R
【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。
, [* `& [! J% V0 F: j L7 J公仔箱論壇【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。 公仔箱論壇1 z2 J4 Z. `7 @6 N& k& ]) F
【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。
# T. z7 E8 c- u( v) ^ J4 s公仔箱論壇4 玉米糕
# P4 h6 B9 [1 a( E- ]9 p/ L; t公仔箱論壇【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。
" @; E0 x$ n) y6 _ owww2.tvboxnow.com【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。
3 d" {+ I: U( r( y5 }% c! U& r公仔箱論壇【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。
8 `2 Y& @3 Y; K E ~( q9 mwww2.tvboxnow.com5西米(猕猴桃)粥
- P n5 [8 }2 k& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。
5 g6 \; k) g; K8 m! d: e1 l7 Ywww2.tvboxnow.com【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。 tvb now,tvbnow,bttvb7 V4 R2 J% _: h! K9 p
【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G) Q3 Y+ u; K! h; ~5 f7 z
6藕藏花生 tvb now,tvbnow,bttvb4 I' I& n$ H1 t2 e/ w0 A b
【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。
+ }3 M/ ?& K) Z! D【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。
' A/ V( p/ c$ l$ a2 {: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。 |
發表於 2007-4-19 03:47 AM
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發表於 2007-4-26 10:29 PM
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