腎臟是泌尿系統中最主要的器官，調節和維持人體內的體液容量及成分，負責分泌尿液，排出代謝廢物、毒物和藥物公仔箱論壇0 ~9 p! h) L4 Q- w& S
: \3 i9 i+ h* _0 @9 {! g$ @! T1 qtvb now,tvbnow,bttvb故此，我們應小心保護腎臟功能，避免加重腎臟工作負荷。
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6 x! w- W% p# |0 F公仔箱論壇日常應多喝清水，保持足夠排尿量，排出身體毒素及廢物﹔
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飲食方面，應避免過量進食含鹽分的食物及肉類﹔
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曾患腎結石者須避免高鈣及草酸食物，女士們鍾愛的檸檬茶實為高鈣高草酸飲品，
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. M' G6 P- o5 `. j# M, \ y腎功能差者應少飲為妙，否則只會削弱腎臟功能，tvb now,tvbnow,bttvb5 E5 Y+ x" o/ g" C; A4 G
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而由於腎結石主要成分為鈣質，若鈣質攝取過量，容易造成沉澱，形成腎結石。公仔箱論壇 s. o" c' t: T" ]! M
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資料提供﹕香港腎臟基金會會董周嘉歡醫生 |
發表於 2010-12-18 04:48 PM
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