[健康資訊] 預防大腸癌

x5877

大腸直腸癌發生率雖高，慶幸的是很容易找到早期病灶，絕大多數是
. \  [  u! @; |1 j" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由瘜肉變成的，癌變時間約需要5~10年，年過50歲，每5年做
2 C) N2 y$ [' }  F! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一次大腸鏡檢查，有家族病史的應提早在40歲開始每2~3年做一www2.tvboxnow.com" R' V8 P) t* _' d- R3 t% _
次大腸鏡追蹤，早期發現早期治療，治癒率和5年存活率有八九成，
1 u! \( q# ^2 L其實是所有癌症中最容易控制的。
  Y' t; {0 s  k. n7 F
, I2 c- Q) M; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。※容易引發大腸癌的原因：攝取太多的油脂、肉類、膽固醇、飲食太www2.tvboxnow.com% c' g5 L/ F( S. Q- a
精緻化 ，還有，抽菸者長大腸瘜肉的機率是不抽菸者的2倍喔！
5 g4 i2 |. P' q' d7 X公仔箱論壇3 g. c9 F( ?* I9 b. n. d8 w
【※預防大腸癌應該怎麼吃：多吃纖維含量高的蔬菜、水果、豆類、公仔箱論壇3 F* [5 w& Z* Y1 T- @4 i# y4 r
全穀類，多攝取能幫助腸內益生菌生長的食物如蔬果、菇類、海藻類
  S) o8 b$ b$ \1 G, e% N% e6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。；減少油脂的攝取，尤其避免吃油炸、燒烤食物，增加攝取豆類及十
: t* q% m  g5 G* z7 V5 U) Nwww2.tvboxnow.com字花科的蔬菜、深海魚，還有別忘記多運動喔！

riderkid

聽說, 以前有個退休香港公務員, 去了澳洲, 開了一間燒烤場. 每次客人離場后, 把燒熟食物剩下時, 場主本著不要浪費食物心理, 親自去食掉這些食物, 日子有功, 終於得到大腸癌.

aawoo

減少油脂的攝取，尤其避免吃油炸

jmpublictw

多觀察排便後, 便便是否成型, 若常不成型請多食纖維質, 否則長時下來必然危險

onudi

真係要多注意飲食!