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[中式食譜] 淮杞蟲草炖瘦肉

功效:增進身體素質
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0 l; C% W; \+ |9 i( n" K8 L; @公仔箱論壇材料:
: U- O6 t+ h" ^淮山葯一兩
' Y/ B& j. k- ?0 e( q" V1 ctvb now,tvbnow,bttvb枸杞子五錢
! V% Z* Y0 R  V, \tvb now,tvbnow,bttvb冬蟲夏草三錢
& D# A, x+ x* V* L, `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦豬肉二兩 , k. `# f- O2 N/ K
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制法: 6 ^  i) c) j, W$ t
1)將淮山葯,杞子,冬蟲夏草略浸洗清潔 。 tvb now,tvbnow,bttvb0 V* `7 z1 R" i) Y9 I% ^# }! V2 [
2)瘦肉洗淨,放入滾水略滾十分鐘,取出以清水沖淨油腥。 www2.tvboxnow.com" B4 y% u- E( G. _% c$ y! z, o
3)上述物料全數放入炖盅,加水二碗,炖二個小時,加鹽調味,即可飲食。
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3 ?7 J2 v, i& r9 r/ r: ]. X4 Iwww2.tvboxnow.com葯理:
% V4 x  g* i, y: E4 p& Q公仔箱論壇1)淮山 --- 葯其性味甘平,能補益脾胃,益肺滋陰。
, h: `2 y9 Q% B, z  Q3 _# p公仔箱論壇2)枸杞子 --- 其性味甘平,能滋補肝腎,益精明目。 : v3 P4 m# h* U: y* n
3)冬蟲夏草 --- 其性味甘平,能滋肺補腎,有止咳嗽,鎮定安眠,抗菌抗腫瘤,增加心血流量,降低膽固醇,治療陽痿,促產後病後復康等功用。
  p& i1 s1 B% h4 M8 I  y9 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4)瘦豬肉 --- 既能滋陰潤腸,增加營養,也有助揚水艾味。 公仔箱論壇( u+ d  K% j& B; g
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說明:
7 I6 t! o, H0 l- o! y6 {; y# |公仔箱論壇1)本湯性味平和,男女老少,四香適用。
: `' @* O/ J' Q" X# p2 otvb now,tvbnow,bttvb2)淮山葯因質微酸,最好用清水浸透,以除酸味,冬蟲夏草以四川,青海,雲南產品為優。
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