肥胖可以減短人的壽命，其危害甚至與抽菸一般。公仔箱論壇, z* }3 G9 p9 x2 c$ @3 c
3 W; x% g+ O0 K英國牛津大學的研究人員分析57個大多是歐洲與北美的研究，追蹤近百萬人10至15年，在
9 U8 P9 G6 D$ v W. P6 @% V* q) | gwww2.tvboxnow.com這期間約十萬人死亡。
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2 i p4 [& H2 O' N0 O1 m2 {7 t' Hwww2.tvboxnow.com研究人員使用「身體質量指數」（Body Mass Index，BMI），一種衡量身體質量的標準，tvb now,tvbnow,bttvb& l4 X" k0 {! t6 u; m* [0 S* z9 L
相當於體重（公斤）除以身高（公尺）平方。結果發現，死亡率最低的群體的 BMI指數介於
# N: l' r" r: b6 f$ D: x$ Nwww2.tvboxnow.com23至24。
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健康官員通常將身體質量指數BMI在 25-29 的界定為超重，超過 30定為肥胖。 醫師指出，
# Y0 Q9 d' t4 V1 M* M( S2 o公仔箱論壇如果一個人已經步向肥胖，最好的辦法就是開始考慮減重。
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6 s4 G: n/ G% U0 W; E中等肥胖會少活三年
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. {4 C* L7 ^. W2 |. Zwww2.tvboxnow.com牛津大學研究人員研究發現，BMI在 30-35之間的群體，平均會減少壽命 3年，如過是惡性
, J; A) ^3 w) V- @1 r& l7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肥胖，BMI超過40，平均會減少壽命10年，與終其一生都在抽菸的人一樣。
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中等肥胖的人有一半的機會早死，死於心臟病、中風高出正常人 66%， 得糖尿病、腎臟病
& @& |) N% E) q6 [" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與肝臟疾病的機率高出四倍，得到癌症的可能增加六分之一。
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肥胖的危害真是不小，即使是些微增加BMI就會增加心血管疾病與癌症的可能。
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( _* Y' n. Y% }" J0 x/ T4 ?8 h) vtvb now,tvbnow,bttvb西方國家不斷上升的肥胖比率會增加心臟病發的比率。
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健康官員認為肥胖是危害公共健康的一匹黑馬，人們要小心注意它。
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發表於 2011-8-7 10:59 PM
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