[西式食譜] 香芒咖喱煲

smy

材料

芒果肉 及瘦豬柳 各 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]   }6 V4 u, L0 ~8 W7 w) m8 @9 ]1 N1 ]. Ltvb now,tvbnow,bttvb洋蔥及蘋果肉 各 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊] 8 ?- S. b( v* \$ cwww2.tvboxnow.com甘筍 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c0 t, v, k6 C, I$ q, y' w+ Y 提子乾 20 克，水 250 毫升 [1 杯]公仔箱論壇- B+ y& v9 I! E2 I8 s' g 咖喱醬 60 克 [約 3 - 4 湯匙] ; |6 F; w# t  _" I% h- y

製法

1. 用1茶匙油炒香豬肉，加入洋蔥、蘋果、甘筍、水及咖喱醬，慢火煮約10分鐘。 * ]3 d+ w5 z- b3 W! [) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 輕手拌入芒果肉及提子乾，再煮約5分鐘至汁濃。