8種食物能通血管
) o/ F/ s! o. o. z7 W+ f, Q" D 高血酯症！ 血液太油 注重食療TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n, J) F+ M9 U+ {5 }, `
OH 脖子 不硬了
3 z2 x/ n- N0 n" C4 D7 J公仔箱論壇 8種食物能通血管：
5 d) H" n$ Y; n1 a 1.玉米 ：
/ T& ~! ?0 |( ?' l& S/ \: t: Gwww2.tvboxnow.com 玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
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2.番茄：
! O7 h7 d+ w4 i# _ l) U) [tvb now,tvbnow,bttvb 不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍，而且還含維生素蘆丁，它可提高機體氧化能力， ' G! G r0 @$ L
消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。/ i/ \/ |5 k# H- B
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3.蘋果：9 @) o' O# u' S0 \6 W
蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄體內的脂肪分解， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r4 [$ D! z: \, a `0 {
對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
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: N( ?* x$ W2 b2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.海帶 ：
3 }$ h# E: }: I7 i( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A k8 X) ?1 k$ W- v# N+ E
. m6 y" |% N5 @( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.茶葉：tvb now,tvbnow,bttvb R. z) C2 r: A( O# @% q
含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性，
- Q% n* \9 Z2 A% c( l( q公仔箱論壇緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。
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6.大蒜 ：
- R! Q/ @4 ?) m/ C" B/ J+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。
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7.洋蔥：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B0 X/ p) ]/ t$ e! z! `
含有一種能使血管擴張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力， www2.tvboxnow.com/ L) o+ P3 T& f% L( C6 q& Q
同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性， 具有降血脂，抗動脈硬化的功能。tvb now,tvbnow,bttvb0 Z" }3 H; E! T9 P1 \0 w ]/ @& u( y, U
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8.茄子 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S* C( v# e# D a. m7 B0 ? c
保護心血管、降血壓，茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物， 公仔箱論壇; t$ V6 k9 [1 R! E; `% F9 B
有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，對防止小血管出血有一定作用。 |
發表於 2011-10-8 11:53 AM
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