最好的運動是散步。www2.tvboxnow.com! q0 P' x- S# {" ?2 Z/ \; v2 z
歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。
- e7 S! F, j( _7 m- J運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H( O) Z3 ]5 n \* _5 [! y
世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。www2.tvboxnow.com h7 u; t3 e- j2 c s+ J
建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。公仔箱論壇# S7 z4 w* j+ z8 v/ o' e9 z @7 q
問題︰如何運動最合宜？tvb now,tvbnow,bttvb, L8 M* Z- U& Q+ g3 V
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不便秘，不忍尿
) Z8 f0 h- H+ u1 {8 u. T- D( I% K公仔箱論壇便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i p7 m) h8 T( W3 A
如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
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