很多人都知道枸杞子明目、補血，但原來它是一種天然「偉哥」，能補腎益精。一年四季長期服用，可以強身健體，延緩衰老。而枸杞子更可當零食，不需要剝皮，每天補充10克到30克就足夠。
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以下是枸杞的主要功用：
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1.延緩衰老。枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。www2.tvboxnow.com/ A j5 d9 k4 b7 k0 w, H
! D; Q- Q* L2 b# _www2.tvboxnow.com2.壯陽。枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。
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9 U" i5 o, E" v, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.美白養顏。對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。
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) B; z# {$ a" F/ ~9 o4.養肝明目。枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。 Y( o* T* o( g2 {% m! I8 l
* S% g5 n9 d9 q; Etvb now,tvbnow,bttvb5.補虛生精。枸杞全身都是寶，枸杞子能補虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體。公仔箱論壇7 f' z) e' ]! w+ b. b% G+ i
1 h% G' q* Z$ h/ A0 j& [) m公仔箱論壇6.抑癌防癌。枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用，可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w( z8 d- `* a+ a
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枸杞雖可壯陽補身，但要注意長期堅持、每天吃一點，切忌當「偉哥」服用。 |
發表於 2014-8-25 05:10 PM
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