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▲打嗝打不停讓人覺得好困擾。
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0 @3 O5 e/ m" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每個人幾乎都有打嗝經驗，其屬正常的生理現象，可能因為吃太快、喝太多碳酸或酒精飲料所導致。但在重要的場合發表言論，或是與喜歡的人約會時，打嗝打不停總讓人覺得尷尬，究竟該如何緩解打嗝呢？根據國外網站《Reader Sdigest》及《Listovative》提供10招能快速擺脫打嗝的方法，下次不妨試試看。1 a3 B% N! e2 E& W, R6 G9 Z' x9 u
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6 q2 u8 k d) J2 V5 [www2.tvboxnow.com1.摀住嘴巴
! h* q$ y* A$ W$ ]3 @tvb now,tvbnow,bttvb用手罩住嘴巴和鼻子，繼續正常的呼吸，防止再吸入過多的空氣。
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+ o, {% a7 g: ]- w) t- O: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.按摩穴位
1 Q1 u7 m) x) b' F) p" @) E3 x右手手掌放鬆打開，再以左手拇指用力按壓右手掌心的穴位，可能有點不舒服，按壓引起的疼痛感會刺激神經系統，使人分心，並抑制打嗝。
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3.屏住呼吸tvb now,tvbnow,bttvb- W) m: F7 A# M9 W5 N0 v- G! `/ t
深吸一口氣並憋住，導致二氧化碳在肺部聚積，使橫膈膜放鬆，有助於緩解打嗝。tvb now,tvbnow,bttvb; w. [5 ?! J& {! ]8 t; g! B: z. d
) ]& o, O% b* x/ U6 K' D公仔箱論壇4.伸出舌頭& T, U4 g) H; J) r0 `) w
當沒人注意時，採取伸出舌頭的方式，主要能刺激聲門，藉此平息引起打嗝的痙攣。tvb now,tvbnow,bttvb- l6 w$ b! i3 L9 m1 V' X
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5.堵住耳朵
& c7 S1 B3 L `7 `6 z1 uwww2.tvboxnow.com用手指堵住耳朵20～30秒，或是按壓耳垂後方柔軟的區域，可使與膈膜連接的迷走神經發送「放鬆」的信號。
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; ]8 p4 R9 p: A- C公仔箱論壇▼堵住耳朵也能改善打嗝症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y/ k: @0 d3 t6 t- Y# G
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& v/ }0 b' \$ N7 J4 a. o公仔箱論壇8 @+ V5 n# r. s' [
6.快速喝水# |$ _0 z( J7 S" R+ j
連續喝9～10口的水，當你快速喝水時，食道會產生規律的收縮，可使膈膜的痙攣停止。
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7.小小的驚嚇
7 B' y* p: _$ `. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。趁著打嗝者不注意時，可以突拍對方一下，抑制膈膜神經的反應。但這個作法並不適用於心臟病患者。
; w. h; C. `1 b5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com' ~0 i: C) R% R6 z
8.喝蜂蜜水
; @0 v2 q/ Q* A H2 b+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將一茶匙的蜂蜜加入水中，待其溶解，並將蜂蜜水含在舌頭下方再吞，即可抑制打嗝。公仔箱論壇* i: D7 g, o9 \7 q, s# ~
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7 _( C6 b7 r: M+ X9.搔癢www2.tvboxnow.com C: i( F& s! d0 b% {. w* V( Y
有醫師認為，搔癢的作法僅適用於嬰兒與兒童。用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕搔癢，至嬰兒發出笑聲，即可停止打嗝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y$ K4 h9 L$ [, f' E9 B
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10.含糖
5 o& E! t p- H9 {" Q公仔箱論壇味道甘甜食物有鎮定的作用，能抑制橫膈膜神經的反應，緩解打嗝的症狀。+ r) Q u3 D: ^5 x7 ~0 H/ t$ g% Z
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發表於 2016-8-14 11:01 AM
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