; Z2 h8 ], l2 `- _6 F- C: X4 ]: n/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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▲打嗝打不停讓人覺得好困擾。www2.tvboxnow.com! ]0 ^* c6 U9 f* C, G
1 l% I' E! p+ V. L4 i公仔箱論壇每個人幾乎都有打嗝經驗，其屬正常的生理現象，可能因為吃太快、喝太多碳酸或酒精飲料所導致。但在重要的場合發表言論，或是與喜歡的人約會時，打嗝打不停總讓人覺得尷尬，究竟該如何緩解打嗝呢？根據國外網站《Reader Sdigest》及《Listovative》提供10招能快速擺脫打嗝的方法，下次不妨試試看。
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+ G0 I. E @5 }% b: r# T1.摀住嘴巴公仔箱論壇+ M2 Q- H+ b8 H3 |* _
用手罩住嘴巴和鼻子，繼續正常的呼吸，防止再吸入過多的空氣。9 n4 W# p7 |' U* h
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( u5 \# ~( D+ e' Y) ~8 Y, B公仔箱論壇2.按摩穴位
9 x. n* R; Y" q1 N; M' q" `4 ?公仔箱論壇右手手掌放鬆打開，再以左手拇指用力按壓右手掌心的穴位，可能有點不舒服，按壓引起的疼痛感會刺激神經系統，使人分心，並抑制打嗝。
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3.屏住呼吸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T4 G, r) ]* z
深吸一口氣並憋住，導致二氧化碳在肺部聚積，使橫膈膜放鬆，有助於緩解打嗝。
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! x) h8 u+ u# n6 h$ |1 {% {& swww2.tvboxnow.com4.伸出舌頭
) Q$ D( J4 m/ o$ B0 r7 m5 G2 ^; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當沒人注意時，採取伸出舌頭的方式，主要能刺激聲門，藉此平息引起打嗝的痙攣。
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8 ~% t' s/ }% C' T5 T" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]( E" ~" I5 \0 [3 z; [
5.堵住耳朵
0 A2 K1 z6 K2 P4 g, y4 E# G# H4 ]用手指堵住耳朵20～30秒，或是按壓耳垂後方柔軟的區域，可使與膈膜連接的迷走神經發送「放鬆」的信號。, N% {, u3 g" }
, \6 S- \' C" ~) |. T公仔箱論壇▼堵住耳朵也能改善打嗝症狀。公仔箱論壇) p3 }# u6 f9 |8 C! m$ A4 u: K0 v
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( F7 w I2 U8 E8 ^2 o6 e. J6.快速喝水www2.tvboxnow.com0 X& K3 f: Y# f, ~# l: p+ _6 C
連續喝9～10口的水，當你快速喝水時，食道會產生規律的收縮，可使膈膜的痙攣停止。* e& l& O9 O' K4 Y4 p6 p
9 e ]0 H6 k2 f1 n& K& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.小小的驚嚇公仔箱論壇& p" `% Q8 p+ ]+ e7 C/ \3 D1 N
趁著打嗝者不注意時，可以突拍對方一下，抑制膈膜神經的反應。但這個作法並不適用於心臟病患者。& N- |" C# b# ?3 k% D
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8.喝蜂蜜水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g# @ V" n6 ~4 B+ I0 w
將一茶匙的蜂蜜加入水中，待其溶解，並將蜂蜜水含在舌頭下方再吞，即可抑制打嗝。
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9.搔癢
6 A7 |" u; A$ r9 s) n- v公仔箱論壇有醫師認為，搔癢的作法僅適用於嬰兒與兒童。用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕搔癢，至嬰兒發出笑聲，即可停止打嗝。
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10.含糖公仔箱論壇! \) a5 E0 F1 ]" L
味道甘甜食物有鎮定的作用，能抑制橫膈膜神經的反應，緩解打嗝的症狀。
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發表於 2016-8-14 11:01 AM
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