( @) b. t+ a) {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u E# [# H( L1 V0 j
tvb now,tvbnow,bttvb" b( d6 x) p( P1 g; m k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N$ I. ?+ D* L% Z& j
}- |1 ~, D* I2 D, [- i
6 S$ F4 V0 c/ O: q) N) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb( H( l! _- x2 |0 ~2 K$ G
▲打嗝打不停讓人覺得好困擾。
2 |* {' T( K7 X2 ?www2.tvboxnow.com公仔箱論壇% K& n* @. a3 L8 r# c& d8 Y
每個人幾乎都有打嗝經驗，其屬正常的生理現象，可能因為吃太快、喝太多碳酸或酒精飲料所導致。但在重要的場合發表言論，或是與喜歡的人約會時，打嗝打不停總讓人覺得尷尬，究竟該如何緩解打嗝呢？根據國外網站《Reader Sdigest》及《Listovative》提供10招能快速擺脫打嗝的方法，下次不妨試試看。
4 F! t. }7 c( _" Z C4 s0 {+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- a1 S$ j$ ?2 @) ~公仔箱論壇, Y# N1 D- t/ {* A3 D: P
1.摀住嘴巴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p% m ?2 G/ T7 f) s+ K
用手罩住嘴巴和鼻子，繼續正常的呼吸，防止再吸入過多的空氣。
; `9 ]2 i1 w1 ]' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) u5 [/ S% [# Y6 s- \# e; Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. [. @- |1 y) K) V; k8 |8 Z$ d4 t
2.按摩穴位tvb now,tvbnow,bttvb& z5 H' v, L+ ]( Y
右手手掌放鬆打開，再以左手拇指用力按壓右手掌心的穴位，可能有點不舒服，按壓引起的疼痛感會刺激神經系統，使人分心，並抑制打嗝。) W) x2 H U$ T6 @1 A: `7 n4 W+ x8 _
公仔箱論壇. w) s2 E+ H8 a. q
3.屏住呼吸
0 o$ T5 c2 p3 Y1 S% { Y% p: T% b. {' S公仔箱論壇深吸一口氣並憋住，導致二氧化碳在肺部聚積，使橫膈膜放鬆，有助於緩解打嗝。
4 V# y! |1 x" g* D公仔箱論壇
% W0 r6 ~; z$ M( w, a9 ]公仔箱論壇4.伸出舌頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |. M1 X: @! @1 Y7 ]
當沒人注意時，採取伸出舌頭的方式，主要能刺激聲門，藉此平息引起打嗝的痙攣。www2.tvboxnow.com* T: v; |; P) R( L! ?1 U! N& y. p! v
! q: h+ B# T9 W' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y4 s* u+ Z5 T- k$ `0 k' P
5.堵住耳朵
' Q$ \2 u, D8 o& j6 u& j, ~www2.tvboxnow.com用手指堵住耳朵20～30秒，或是按壓耳垂後方柔軟的區域，可使與膈膜連接的迷走神經發送「放鬆」的信號。
& v7 g5 B3 r/ C1 pwww2.tvboxnow.com
* c* @- h! _' d% Q6 }) D公仔箱論壇▼堵住耳朵也能改善打嗝症狀。tvb now,tvbnow,bttvb& B9 l1 { `0 w5 @' U4 {, q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r: {; U: [1 U. w
8 e, I. H0 ]& D$ c3 u, R [# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb N' R4 n: o6 D$ y
6.快速喝水
: u$ c; G% T6 X/ c9 K* ]tvb now,tvbnow,bttvb連續喝9～10口的水，當你快速喝水時，食道會產生規律的收縮，可使膈膜的痙攣停止。
2 y! x% K7 i( [$ v; g4 q O& d
) ]. J7 {- M0 l, d8 l, i2 m公仔箱論壇7.小小的驚嚇
9 ]- B, ^/ `- E) H; H7 stvb now,tvbnow,bttvb趁著打嗝者不注意時，可以突拍對方一下，抑制膈膜神經的反應。但這個作法並不適用於心臟病患者。
9 |& [8 b& m2 v0 w Cwww2.tvboxnow.com, ~; m, x/ c) _! g6 U; _
8.喝蜂蜜水公仔箱論壇; w+ ]0 ~1 m r, Y1 E& J4 b- z
將一茶匙的蜂蜜加入水中，待其溶解，並將蜂蜜水含在舌頭下方再吞，即可抑制打嗝。www2.tvboxnow.com! Y( y* o! [/ L
. ~3 d7 N/ U: r% t x! r/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {" D I* M- `* z; i- d7 T- [) m* e
9.搔癢
% k3 z! F3 Z/ D+ J有醫師認為，搔癢的作法僅適用於嬰兒與兒童。用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕搔癢，至嬰兒發出笑聲，即可停止打嗝。www2.tvboxnow.com Y$ R# `, p V0 z4 b( i
公仔箱論壇, Y& i! c4 x1 B
10.含糖; ?+ M6 d( I! W$ J- n0 k
味道甘甜食物有鎮定的作用，能抑制橫膈膜神經的反應，緩解打嗝的症狀。& k& w) H* M0 x3 `7 u0 r
|
發表於 2016-8-14 11:01 AM
| 