材料:
; Y5 j' f& k0 m# ~* }0 T8 r1. 椰菜8兩tvb now,tvbnow,bttvb1 X0 C2 `3 m; U/ e
2. 牛尾半斤* j& k. Q* C& o8 x) P1 p0 n
3. 薯仔1個# R: ~ z% Z1 D& {
4. 紅蘿白8兩0 M% d. `6 m$ W9 u' d
醃料/調味料
: p) b- K2 ^. x! ]* i) {: m; Awww2.tvboxnow.com1. 鹽少許
: H; @1 [3 a4 U: ?公仔箱論壇做法:公仔箱論壇6 b' }* |# S- H9 d. M3 ]2 K4 Z. ]0 G
1. 將椰菜洗淨、切絲。薯仔和紅蘿白洗淨、切粒。牛尾洗淨、切件。5 g/ s7 w9 j2 H
2. 將牛尾飛水。
5 K% ~) C% X& M5 f1 {* [ Z+ a# W& L6 a3. 鍋內注入適量清水，將所有材料同放入鍋內，以慢火煲1.5小時即可 |
發表於 2012-5-19 01:10 PM
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