1.邊吃東西邊玩電腦% ^2 @9 h& F! o F% v( {
5 K" M H/ h; Y7 F- k" g公仔箱論壇不良影響：影響腸胃消化吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v/ w4 q6 b0 E
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進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。
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6 [+ B/ g7 `( R公仔箱論壇2.蹺二郎腿
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`; V0 Z" x* L& Rtvb now,tvbnow,bttvb不良影響：易得靜脈血栓
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會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
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6 n# M3 B: k4 }4 T$ c3.賭博TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H! I# G. b) N0 I: @
不良影響：增加心血管病的發病率。
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長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。" a/ H( v) S8 r5 c0 C# s/ ~1 j1 l
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4.空腹鍛煉
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( H, h* V: X, h. A4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。
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餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。www2.tvboxnow.com# k+ C. w* r& {+ K" L. N% a7 |
: [3 `2 g" T& e, x6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.作報告喝冷飲
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% W2 U; j; D8 e2 T% n0 o, z不良影響：引發咽喉急性炎症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o3 i" g6 V" d9 u! S
. k/ N. W1 p3 l2 A公仔箱論壇長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。
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6.胸前口袋放手機公仔箱論壇/ c# C! D1 y: X: O
' M/ h9 l$ s, _# h2 R9 u& _不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p: Y: H# o# q; ~" S: E
# p! P4 d5 O& [, i) Q' B; ]手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。0 f+ s: w8 [% j m2 G1 i
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7.運動到大汗淋漓公仔箱論壇% _+ s: s. N$ l% w" _
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不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。
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& H* c# `* s' I3 a; a Mtvb now,tvbnow,bttvb運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。 i- M0 h% D; z
2 |* ^5 G6 J2 ? h& Awww2.tvboxnow.com（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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