! q4 u# H( e" K) [' a* e ]公仔箱論壇世界10大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
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1.油炸類食品4 F/ H w5 m3 i" S s% i% }
- 導致心血管疾病元兇 ( 油炸澱粉 )TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `0 V- _ Y2 S) \3 R# D/ k4 E
- 含致癌物質
# J; b' Z) ?; z% |& L; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 破壞維生素，使蛋白質變性- q( \2 F& _4 M3 J! d) y3 A$ z1 R. P
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6 H5 }! t7 v5 }# \, t9 e7 H9 Awww2.tvboxnow.com2. 醃制類食品公仔箱論壇) ^ l+ I Z& k( i
- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
8 H0 l9 q% Q1 v! f) z, l* G( I. z' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 影響粘膜系統（對腸胃有害）
' \5 |$ }: T0 e+ N6 D7 T* x# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 易得潰瘍和發炎tvb now,tvbnow,bttvb( z* F- J1 f% |- ~+ W
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3. 加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）: z# C! Y% C5 w3 j* Y: k* x6 z) @
- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
0 b6 A2 g. A/ l, n" G _ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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4. 餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
: i# h4 s d2 ^7 M1 a6 pwww2.tvboxnow.com- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
/ T0 W* a6 {3 q" L; [) d- 嚴重破壞維生素
0 v j6 N$ ^1 q' Z- |7 l- 熱量過多、營養成分低
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! N3 \/ P% h( P6 [8 A3 i6 Q5. 汽水可樂類食品
; _1 c9 p! |0 u* h. J- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣7 z+ n! P" A P( g9 f/ |; w" N
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z& f7 I/ |* Z# C9 c
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% \) @! o8 F$ E' r3 ], V* U6 [www2.tvboxnow.com6. 方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
5 k8 C; R7 t9 I: @1 u5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）
; c K- F4 A, P; T) j; M- 只有熱量，沒有營養
4 R6 r! M1 ~9 X( p2 B4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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) M" s- Y9 N/ w$ s. I7 b7. 罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
b4 A( _8 ~+ P$ C4 o5 Y5 @www2.tvboxnow.com- 破壞維生素，使蛋白質變性www." k; s4 l: e6 b* e: P
- 熱量過多，營養成份低2 V L! a) } ]& a
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0 h1 N$ t# K3 n3 r i8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 話梅蜜餞類食品（果脯）! y' ~0 }5 F* |( O# q
- 含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
# C R& {7 W/ D" N' n3 vtvb now,tvbnow,bttvb- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）www2.tvboxnow.com! r5 {+ {# I5 L0 m, T
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' g' m1 e4 D, w; Y2 [ u& ftvb now,tvbnow,bttvb9. 冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）
" U6 m& @# G% E4 `6 v: Z2 ~% X/ Twww2.tvboxnow.com- 含奶油極易引起肥胖3 t% z/ @& J# [) B
- 含糖量過高影響正餐
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10. 燒烤類食品
" f! o) P" W! [tvb now,tvbnow,bttvb- 含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）% C. ^/ z) K8 O4 s& V0 r/ T+ x
- 一隻烤雞腿＝ 60.支煙毒性公仔箱論壇5 y5 I) F: p- T( h
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-8-27 01:55 PM
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發表於 2008-9-2 12:05 AM
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