男人需要健康，有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。 4 s4 r4 Q8 L, e6 B$ Z' d! O' v
1个苹果护心减肥公仔箱論壇& e" G. d9 ~# g2 H! [" F
' y! Y0 L" Z& ~www2.tvboxnow.com 男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为“苹果日”，这一天只吃 400克苹果，一般经过5个“苹果日”便可远离冠心病。苹果还有减肥功效，在“苹果日”这一天分6次吃完1500克新鲜苹果，持续10个苹果日即可初见成效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _- t5 }# ?$ {
6 ^- \0 H3 Y; A$ }4 atvb now,tvbnow,bttvb 2个橘子护胃防癌( \& _# O9 C1 q' I; `
+ R8 W+ G) M4 i; H 男人的胃比女人的胃使用率要高得多，患胃癌的几率也高。澳大利亚医学专家研究发现，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50%。
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# c$ v* F6 N) e0 r 3个西瓜相当于1粒“伟哥”0 a% Z: ?! G/ v% U) x
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西瓜中大量的瓜氨酸具有与“伟哥”类似的药理作用。多吃西瓜对男性有益。公仔箱論壇; n. k( ]7 j- [" A* `; V3 p6 H0 {
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4餐菠菜保护视力
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* P. t/ E3 o7 `' _* M/ b9 X- `) S 每周吃2～4次菠菜即可达到保护视力的目的。www2.tvboxnow.com) m- g$ s) _5 g' j( v: ~/ q
, e8 J3 {" i' v' N0 Wtvb now,tvbnow,bttvb 10颗葡萄狙击中风
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男人患心脏病和中风的概率比女人大。只要坚持每天吃10颗葡萄，最好不要去皮，便可轻松解决问题。
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20个樱桃对抗关节炎公仔箱論壇3 |, A$ l/ a! @2 v0 f: J; j; F
( w( |. I2 x( R, ^* e- H/ dtvb now,tvbnow,bttvb 经常在户外奔走的男人容易得关节炎。经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可预防关节炎。每天吃20个带有酸味的樱桃，就能基本上控制关节炎引起的疼痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M, N0 ^% C6 h, ^ A; J/ i! q, F
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50克南瓜子保护前列腺
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7 L3 q; ]& H$ w7 Z1 g3 S" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 前列腺是中年男人的一个重灾区。每天坚持吃1把南瓜子(50克左右)就可保证不受它的骚扰。www2.tvboxnow.com0 K3 T: v' |2 O* h
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發表於 2009-2-1 10:32 PM
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