现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月
9 V0 I! Y, E9 |2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗
& F! u7 C2 A# D3 i4 M议的哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T/ ]3 D6 s& T6 @" [/ h' H& w, j+ z
1 K; f: }5 }% W/ w, `; {
这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您公仔箱論壇; L3 o. j0 h W. F( t, \
的眼睛，抗烦躁呢！ 公仔箱論壇2 Z0 d1 l6 w$ d( z" ^, a
. a9 ^+ A! m# l
★绿豆薏仁汤
' ~% F$ z4 y, ]& J0 k5 T1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁www2.tvboxnow.com. u, N, V5 x5 F/ s6 F9 s# S
、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑
/ q# n. w1 m% J8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除烦非常有帮助。
% f- U2 d0 k- A+ Z8 ^- m: e tvb now,tvbnow,bttvb. f7 ^% m8 y9 W& X# T7 D2 p
★绿茶
. Q! o. v+ I* k0 Y% n* {' ltvb now,tvbnow,bttvb 绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但
. s( ~" k/ G" H$ o1 u6 a/ i可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也
% h9 O* e* \. [ I可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。
5 r2 L; s R" ?* wtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb0 f" e4 _, O% [6 l0 B* ]2 P
★枸杞茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b7 ?) H. a t, C
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为
6 r, ]; J0 U3 M, w% fwww2.tvboxnow.com本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问
3 W2 |5 N; f9 S$ Z% R f1 s+ K公仔箱論壇题都有很大的帮助。+ e/ ~) u* M4 y. D1 ^, j5 D
( X# N5 j# T5 }% }& s, Y9 o4 A
★菊花茶
8 M6 U8 T* F( O1 r8 T公仔箱論壇 有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有
- F# a3 w0 ?& n7 Q帮助。
' q" H6 T8 |7 H* C' X8 Z8 S& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb0 j; x, X* e8 `6 Y- e# E1 b
★决名子茶 ! J$ I( W- X. O2 c9 x3 Z% f
决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于
( s4 c- j% J% T! O" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治疗便秘很有效果。
% J$ U" T1 L! a4 U6 C4 A' I
" j5 X5 Q+ S0 X- m# C8 ~. k( J/ {公仔箱論壇 ★杜仲茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n6 J$ t5 ?7 S& ]) q0 w
杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友
& ?0 w( J# w+ n4 M2 U4 A3 ]tvb now,tvbnow,bttvb还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。 |
發表於 2007-7-27 04:07 PM
| 