[問題] 一年重左廿幾磅

arlinggggg

肥左都唔係最大問題
6 J9 M( g6 m+ H( F係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛

maxman40

日康保建坊  https://www.facebook.com/pages/%E6%97%A5%E5%BA%B7%E4%BF%9D%E5%BB%BA%E5%9D%8A/152721568240403

bbcht20013

我有朋友都好肥，不過佢最近見佢瘦左好多，好似話食咩代餐喎～3 x) Y4 X+ B8 z
) C) X2 N# i- A5 j- s4 J
你有興趣既話EMAIL比我，我再問下朋友D詳情啦～www2.tvboxnow.com# z1 A* v& q7 H+ K
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arlinggggg

過重人士負荷大..好易有呢D問題www2.tvboxnow.com$ f0 @( U* G- G0 u
lokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM

' p; P  P; O, o9 _' A, P9 z7 i4 w( gwww2.tvboxnow.com. a, F4 P3 X8 T3 l9 I# ~
而家一行就痛點算!

bbcht20013

其實你都識講，因為你近年肥左先有呢個情況，最好既方法就係減肥啦～
" u1 }% |! R5 f. `* ?公仔箱論壇  S1 I' w3 J2 J3 e. r( n( \5 Z
我朋友果陣都有呢個問題，食果ｄ咩七咩健骼，一ｄ效果都無，
- S& G6 |# j! n- X* O- D7 s% r* {公仔箱論壇公仔箱論壇4 Q$ N' P3 F+ S
結果而家減肥完咩事都無，又跑又跳都無晒問題了。tvb now,tvbnow,bttvb6 q& g; k0 `7 j2 G

( T. Y. e6 B5 U( Y  b8 e9 d下定決心減左佢啦，就算去睇醫生，醫生都係建議你減肥多，www2.tvboxnow.com# Z3 T8 z5 d" C- \* _" \
公仔箱論壇* l+ C' u/ e" S" u
因為身體既重量令你ｄ關節受損，治根既方法．只有減肥了．．．

bbqq

胖的話什麼都不好，很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳！

arlinggggg

等我仲諗住買黎試,
  R- S: b$ n" c* X1 r& @. |tvb now,tvbnow,bttvb咁你講果隻邊到有得買呀?

riderkid

千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.