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- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。www2.tvboxnow.com$ \; d: d; L, f2 Q
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- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。
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建議多吃低纖維高營養的食物，如下： www2.tvboxnow.com- U/ B, J* M6 e2 k1 \9 W. W& h8 Z S
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米湯、稀飯或細麵、白麵包
. B! h2 P3 T+ J2 k2 swww2.tvboxnow.com麥片或蒸蛋(不要煎蛋)tvb now,tvbnow,bttvb6 B9 N/ ~ |0 h' d8 Q7 r7 A% R
去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)
* F7 T' }* k, N/ o. m9 }公仔箱論壇瓜類或嫩葉蔬菜
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儘量少吃以下食物：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U- n1 d: @4 r( @8 w
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炸、 油膩的食物
1 r0 w8 D) C1 ^& |www2.tvboxnow.com生菜沙拉$ U- w0 H. G& r' J
花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb, v, n6 I8 f% o9 I( n# N. {
辣椒、咖哩等辛辣佐料tvb now,tvbnow,bttvb, A+ j( R* K# ^# ^, A1 v
少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G, k4 E' R2 H/ \, T
- e2 V5 n0 B. y- U. {4 }% O) t9 u2 J: g; Jtvb now,tvbnow,bttvb- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。www2.tvboxnow.com$ i C( W( l" A
- 少量多餐，以補充足夠的營養。
; I5 L% v& v1 E$ t- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。
/ `- Z; p1 N. r4 |' ~- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 03:28 PM
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發表於 2007-5-27 05:26 PM
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