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, l$ F$ b1 V% @( ]$ F7 i0 Lwww2.tvboxnow.com- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s0 E/ g1 {) e0 F2 ~
5 s2 Q2 v' t4 {' _2 J8 }- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。
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建議多吃低纖維高營養的食物，如下： 3 w/ | E; K$ E# ~9 w7 L
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米湯、稀飯或細麵、白麵包 i3 e& t6 ~) \
麥片或蒸蛋(不要煎蛋)) u I2 M2 z: v1 s+ t: j6 q% X9 Q
去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)
$ w6 b$ L- L8 d2 R瓜類或嫩葉蔬菜公仔箱論壇' z5 e C: N: W
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$ l; F% b+ W: [! p: x( i) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儘量少吃以下食物：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C; Q U3 K7 x8 Z5 A
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炸、 油膩的食物
1 r1 l, p& D2 \9 Q, M* a" l7 |% i公仔箱論壇生菜沙拉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a6 o& N) N, R6 ?& x' K f
花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜www2.tvboxnow.com7 S; v% o# u/ O
辣椒、咖哩等辛辣佐料www2.tvboxnow.com0 n9 F; I" S9 p: s) l' Z V
少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇
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+ N* ~, R2 T, q! `- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。
6 H9 ]& ]3 P7 f! V( L9 ]公仔箱論壇- 少量多餐，以補充足夠的營養。
- b6 G o- }% @) Ftvb now,tvbnow,bttvb- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。
/ w! r1 j5 T# }/ K1 s8 itvb now,tvbnow,bttvb- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 03:28 PM
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發表於 2007-5-27 05:26 PM
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