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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶
& ?9 @+ [4 r* ]& V. c/ _公仔箱論壇材料:乾柿葉三錢。
6 j1 N; G0 I; A% s1 W: H製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y+ k( h9 Z$ G' B
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。 ' v' a4 M. A  ~" y$ C- f) i0 c
功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。 公仔箱論壇. i$ U+ Y# D' t" s
主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。公仔箱論壇1 u6 ]5 X6 R! m9 [8 m
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(二)羅布麻飲 公仔箱論壇- n( z* u) ~3 ^% E' X3 A( u5 o
材料:乾羅布麻五錢。 www2.tvboxnow.com3 @+ c( J/ `; |8 U7 S/ h2 [# V- M
製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {! D9 x7 T, N8 o
用法:代茶分上下午飲用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _+ L: j& x( \  Y
功效:清心降壓,強心利尿。
: s! l3 L- Z% P6 M) kwww2.tvboxnow.com主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。
: B, Z% K0 p8 u$ H2 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 a- ~8 T8 T: @(三)鉤藤降壓茶
# }7 a7 M. d/ U# @7 z9 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。 1 j, F0 h  j) I$ B8 s) T
製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。 7 j/ ?" @/ o6 }( T) G/ C; N
用法:代茶分上下午飲用,。 公仔箱論壇- @! u) @- F$ O4 b/ D" g
功效:清熱平肝,降壓定眩。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l0 [2 N  {* r/ T
主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。公仔箱論壇! \: M9 k1 }, R8 X9 v- C

& U- J- }" U6 q! V9 v3 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)杞菊茶
, K2 s" V& w, [+ s/ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。
# _# z: [' T& j- U: g# ~8 q製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c$ R8 }' g- x6 n3 v, P
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
5 c; S: S: j/ i% U) L; b$ C功效:補益肝腎,定眩明目。 www2.tvboxnow.com& H% h2 h( w+ u9 h  R- r* P
主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。www2.tvboxnow.com3 g1 o6 s3 H8 i5 Y) C8 D
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(五)黑白木耳湯
  A( t6 Z  c% _9 D8 [3 S, s材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。
! ~+ j( w' ]$ v4 H* @* k) v製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。 www2.tvboxnow.com: D5 ^0 L3 }  ~! c) l* d
用法:上下午分服。 ' A  ?! m+ H. Z- A/ S
功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。
" e$ Q/ R( e- u0 z' owww2.tvboxnow.com主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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