中醫指出：「女人以氣血為本」，說明氣血對於女人而言至關重要。氣血足的女人，面色紅潤，眼神明亮，皮膚富有彈性，胸部健美，渾身散發出一種濃濃的女人味。而氣血不足的女人，則易脫髮、白髮、失眠、產生皺紋，過早的衰老。因此，無論哪個年齡層的女人，補血都是必要的。
9 c+ |) Z N6 I* A2 x! H7 Rwww2.tvboxnow.com一、四物燉烏骨雞湯公仔箱論壇# I+ [: g1 i3 E" j& S
適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座: n! V! f9 D1 V! j) u/ |' ^) B! M4 u
原料：當歸、川芎、白芍、熟地、烏骨雞tvb now,tvbnow,bttvb2 X( j% G- L, c; G
當歸具有補血養肝的功效，川芎能活血行氣，讓氣血順暢，熟地能夠滋陰補血，白芍能養血柔肝，將這四種藥材結合到一起，能有強大的補血功效。女人經常食用此湯，能夠改善面色蒼白、頭暈、失眠、月經失調的症狀。
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二、阿膠紅糖糯米粥
: p7 h2 ]) X+ G; {% `- g適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座
3 c1 P+ B+ s- K. T, o! x$ ftvb now,tvbnow,bttvb原料：阿膠、紅糖、糯米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]/ K J$ J: j9 L' d
阿膠性平味甘，能夠滋陰潤肺，補血止血。紅糖營養豐富，能益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。糯米有健脾暖胃，補虛補血的功效。女人經常食用此粥，可保身體氣血充足，改善腰膝酸軟的症狀。
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" N! o* c( ~* o6 fwww2.tvboxnow.com三、黨參黑豆燉雞蛋0 G# r9 c" e2 G5 M
適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c! v r C3 p# Y: u2 u7 B: `" Y
原料：黨參、當歸、黑豆、雞蛋
( a8 R3 }: ]% O% dtvb now,tvbnow,bttvb當歸補血活血，黨參補中益氣、健脾益肺，兩者結合起來，能夠氣血雙補。雞蛋能滋陰潤燥，黑豆能活血祛風，清熱解毒，滋養健血。女人經常食用此湯，不僅能調節內分泌，調和氣血，更能保護秀髮，減少白髮的產生。$ m/ D4 q0 e: R
; G* r1 Z- s! H四、桂圓紅棗紅豆湯
6 P! _, n- ^& c, U- ~! ttvb now,tvbnow,bttvb適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座
% g; y( r% V" i3 d3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料：桂圓、紅棗、紅豆、紅糖
2 W" p( B( b) b( f, \" K桂圓能夠補脾、補心、補氣血，確保血氣不被耗損。紅棗富含多種維生素、氨基酸，能夠補中益氣，養血安神，提高人體免疫能力。紅豆富含蛋白質和礦物質，能補脾養胃。女人經常食用此湯，能補血美容，使得面色更為紅潤。 |
發表於 2012-7-20 10:27 PM
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