流感高发季节，在日常生活中，除了要勤洗手外，注意食物之清洁也是重要的一环；正所谓“病从口入”，以下七款你经常吃的食物，原来也是细菌的温床，看完下文后，你必定大吃一惊！不妨参照编编给出的健康饮食法，来将种种病菌隔离在体外吧！
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: U9 q I5 D }. ?! S8 z6 z: Ytvb now,tvbnow,bttvb碎牛肉
. Q, c) N) e T( K( j 事实：
# |( j9 E b$ }( }! g, ntvb now,tvbnow,bttvb 调查后发现汉堡扒中的牛肉，竟然含有53%的产气荚膜梭菌、30%的葡萄状球菌和12%的李氏杆菌。
9 z- u) L1 M1 b* _7 o5 s/ B' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 对策：, T! `! ]) c# p2 H$ e; r! _8 S
在家中烹调时，可尝试把新鲜的牛至油(Oregano oil) 加入碎牛肉中，牛至油可以防止大肠杆菌的滋生，早至古希腊时代，人们已懂得用牛至油来治疗各种病毒感染。
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+ f! j1 a6 I/ z& Ftvb now,tvbnow,bttvb生蚝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n! x8 |, l: m5 S- X* F
事实：
4 q6 i0 ]8 N( \8 I7 Mtvb now,tvbnow,bttvb 生蚝含有诺罗病毒(存在于海洋中的病原体)、弯曲杆菌和弧菌，它们是导致腹泻的源头。
* i$ Z6 E4 h3 U% S. ^, A9 ~www2.tvboxnow.com 对策：
$ b+ N5 z% u0 V, [: Qwww2.tvboxnow.com 如果你一定要吃生蚝，应该要细心挑选有信誉的供应商，了解生蚝的原产地。
3 }3 b1 P/ V6 M' ]8 K 其实只要是新鲜的食物，味道必然味美，因此建议大家还是多以建议多以白灼的方式烹调，把生蚝煮至熟透才进食。
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6 s/ \) ^, m; g6 n2 @: fwww2.tvboxnow.com冷藏三文治tvb now,tvbnow,bttvb' ~+ P% F. H0 V7 h, ]3 r
事实：7 W+ r" ]6 h8 {5 r* L6 L* [
不要以为已被冷藏的食物一定安全，不讲不知，冷藏三文治很容易引起李氏杆菌，因为李氏杆菌容易在寒冷的环境中滋生，偶不小心的话，我们也会没防犯地堕进细菌陷阱。tvb now,tvbnow,bttvb9 l; l) d3 D1 b1 z
对策：% ?) @0 A! ]) B7 ~$ M' O% P
进食冷藏三文治时可上面涂上芥末，因为芥末可以在2小时之内杀死90%的李氏杆菌、大肠杆菌和沙门氏菌。
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事实：tvb now,tvbnow,bttvb- ]" {7 j" k& Q* T' w3 k
虽然巴氏消毒法已经把鸡蛋中的沙门氏菌量降到很低，可是鸡蛋仍是不少寄生虫的温床，不小心进食可能会引致造成腹泻、腹痛等情况。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?1 k E! }0 v7 |$ \
对策：
7 R8 ^9 D' ?# \' U( Htvb now,tvbnow,bttvb 购买鸡蛋时应检查鸡蛋壳上有没有裂缝，因为细菌很容易从裂缝中钻进去。回家后，我们应随即把鸡蛋放在冰箱里中，避免它们暴露于空气中。 |
發表於 2010-9-21 07:21 PM
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