異常掉髮也是現代人的美麗危機喔～不知道您有沒有這種情形呢？頂上的毛髮好像越來越少？連洗頭都不敢太用力了？到底是什麼原因讓自己掉髮多多呢？這裡有答案告訴您喔～
8 R& J) f+ ~2 r4 utvb now,tvbnow,bttvb
4 s3 h1 x" M K; @4 |6 r＊何謂異常脫髮？
' O2 x7 |/ H9 |8 U3 h0 Awww2.tvboxnow.com一般而言，人體每天自然掉落的頭髮約有100根，若超過150根時，就是屬於異常掉（脫）髮。
1 F. q3 k1 U0 X: A' m2 i
7 N2 \5 U- ^: ^9 k* [＊原因有哪些？公仔箱論壇9 C: N3 |9 O- i& ~9 c' v5 S
１．雄性禿髮
F/ }1 g5 f# V' gwww2.tvboxnow.com這是男性和女性最常見到的脫髮症。男性的髮線通常往後移，最後形成地中海；女性頭頂毛髮則呈現稀疏。
% H& L) I5 I0 ?7 g, x' Owww2.tvboxnow.com
% s# Z$ {5 T: v$ a. o0 V9 s" ^２．常戴帽子，戴假髮2 h4 J" ]: w( e6 ]: A4 h
由於頭顱熱又出汗，頭皮血管被壓迫，造成血液不良，養分不足，阻礙毛髮生長，造成脫髮。
, Q" V# P/ J* A3 |% U: J/ P; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ b1 Z: G: N2 R6 g5 J
３．油脂分泌過剩& i/ j) H( g4 `0 ?
食用過量油膩刺激品或使用不適當的洗髮（護髮）品，使頭皮油分泌增加，毛囊被油脂阻塞住而引起脫髮。公仔箱論壇8 F3 j, w) F: N
, Q) Q5 d' P6 t" F; O1 O8 |) {公仔箱論壇４．疾病與藥物所致
, x% ? J7 ^- ~* u/ s/ e公仔箱論壇新陳代謝不正常，大量出血，貧血，甲狀腺機能低下，化學藥物治療等等亦可引起禿髮。www2.tvboxnow.com& f h; X* T9 }/ |/ M+ F& e1 o
www2.tvboxnow.com! `# B& I' G2 g& N4 z
５．其它
6 t9 A8 [1 [5 O h0 ?- i1 ], [www2.tvboxnow.com生活習慣不正常（熬夜，煙酒過量等）。
) \3 x+ K3 z- u- dtvb now,tvbnow,bttvb營養不良（缺乏蛋白質和鐵質）。tvb now,tvbnow,bttvb8 l$ t- i0 J2 ~- a% Q3 O
情緒緊張、憂慮等。
5 Z, Y" e/ D: V6 _. i, @www2.tvboxnow.com
( O8 }. s: k7 t ztvb now,tvbnow,bttvb- T \/ N2 P& S
＊該如何治療？www2.tvboxnow.com. X3 M' N5 Q: i7 g
１．如果是作息壓力而起的?妤`掉髮，應自我消除壓力，例如比平常早睡或是在睡前泡澡時唱歌，選擇自己喜歡的運動流流汗等等。www2.tvboxnow.com" _% W a) x1 ^$ I- o
$ U% C1 E/ c, k) }% I
２．若您是屬於疾病與藥物所致，待治療完畢疾病痊癒，身體調理後，頭髮大都可以自然恢復原來的髮質及濃密度。tvb now,tvbnow,bttvb+ S# H% {5 z+ J) a W
www2.tvboxnow.com2 j8 b- P4 v8 T9 V# i( `
３．如果是雄性禿髮，建議您應經由皮膚科醫師的診斷及評估，再決定治療的方式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O' O0 j6 J5 }/ \5 E
www2.tvboxnow.com8 d7 W0 {" k$ D L" d1 x
＊頭髮的護理？8 H7 ^' S- n7 g
１．慎選洗髮精，針對自己的髮質是油性、中性及乾性來選擇洗髮精和潤絲精。
6 a. `$ G# o% L
- @1 v) h+ ^# C, n( }www2.tvboxnow.com２．常常保持頭髮清潔，不要用含高鹼性的洗髮劑，以避免傷害頭髮角質層。
. C2 A4 O, v0 R+ y+ B+ K- F v2 `; |; o' X
３．另外關於護髮素的使用，由於它附在頭髮上後不易被沖洗，所以頭髮吹乾後能夠有柔順的感覺。但是護髮素會使頭髮更容易骯髒，所以不宜塗在髮根上，以避免污垢堆積在頭皮上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o8 y# F t6 k) z, x
# G1 m S) O3 C) H+ |1 a+ I
４．不宜過度染髮燙髮，不當的染、燙髮液有時若用量過多，會傷及髮質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m0 P+ Z8 L+ M1 c- Z
8 O' C. T; R, K５．美麗秀髮需要維他命Ｅ，從毛孔皮脂腺分泌的皮脂含有脂溶性的維他命E，可防止頭髮氧化。當維他命E不足時，皮脂易形成過氧化脂質而損傷髮根造成掉髮，讓頭部的肌膚變得粗糙。 @5 }/ w+ I* b8 y
! E% A8 ?" x' v' ?8 o
６．每隔一段時間（３個月）可用另一牌子的洗髮精與護髮用品，讓頭髮細胞得到刺激。2 W& E5 e; k& e9 G5 @# Q8 ~* X+ j
www2.tvboxnow.com3 a4 p3 V: E% G6 |- h
７．!避免緊張、熬夜及便秘，常保持愉快心情，可以避免脫髮，因為壓力會造成內分泌失調，使皮脂腺分泌增加而導致脫髮。維生素B1、B6、B12能調節神經功能，對脫髮有幫助。
H, d% a/ F5 V* s1 ^4 [
1 T/ ]! a0 ?* ?: K( h! n Hwww2.tvboxnow.com＊飲食方面：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \. w! b( h; h1 a7 F B9 u
１．可促進頭髮健康的食物有：1 k; c; h" I7 l1 r2 A# _
魚類，蛋，大豆或大豆製品，牛乳，海帶，紫菜，糙米，胚芽米，芝麻，堅果類，胡蘿蔔，南瓜，小油菜，菠菜，檸檬，橘子，杏仁，櫻桃，米糠，瘦肉，肝臟，鮪魚，長芋，小芋頭，蓮藕，香菇、包心菜、葵花子、。
# A+ j2 ?% @5 F0 o3 h, N! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]3 C. P8 t2 [
２．減少甜食的攝食量。甜食在體內代謝過程中會生成酸性物質，有礙頭髮生長。糖類分解時所產生的高熱能會使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，並使皮下脂肪容易堆積，從而阻礙毛囊的營養供給而易脫髮。特別是果糖，將會造成前額禿頭。www2.tvboxnow.com( a. e4 @6 X0 ~3 r* k8 |% r0 g- Q" p
4 n4 v7 T" X& h8 P5 H% A３．多吃含有乳酸的食品可使頭髮烏黑柔軟而且富有彈性，還有助於防止脫髮並促進頭髮再生。
; m5 d. V2 T" J公仔箱論壇
' U! o- P: W4 I4 |- `" O& g% E" Z+ F４．煙酒勿過量，香煙中的尼古丁會使血管收縮,造成血液循環障礙,使得頭皮的血液循環不良,於是頭髮的營養無法送達,加速了頭髮的稀疏或脫髮。飲酒過度的話會使毛髮受損，酒在體內分解時產生乙醛，這種物公仔箱論壇3 r5 I- ~, a& g7 R5 Z* k4 _; g
質具有排開血液中的氧及養分的性質，毛髮自然會受到傷害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a0 d# c3 d D0 J' L" K
" a8 e6 t% n3 U5 Y! `
５.少吃油膩的食物，多食用動物性脂肪易使脂肪代謝障礙，皮脂腺分泌過盛，tvb now,tvbnow,bttvb. g. L! f: K9 i4 S4 @3 m x
導致皮脂外溢，影響毛囊功能而使頭髮易落。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c" N; r( i5 }5 L$ @/ A
tvb now,tvbnow,bttvb6 F% \( `/ Q' O9 `9 m
６．少吃辛辣食物，辛辣食物能耗氣傷津，可能使頭髮失去滋潤而焦枯易落。 |
發表於 2012-8-26 05:15 PM
| 
