最近天氣變化大，許多民眾一不小心就感冒了，尤其最頭痛的是咳嗽，一咳就咳不停，甚至持續好幾個月，有的人懶得去看醫師，而選擇使用傳統食療，其中有一種「百合梨水」便有許多人嘗試。中醫師表示，「百合梨水」具有潤肺止咳的作用，對於長期乾咳確實有不錯的治療效用，但此偏方僅適用於乾燥型感冒症狀。公仔箱論壇- s* {2 X+ ~0 ]6 X" h' `( _; M
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, b# g3 T0 F3 D7 v+ ]# g1 Ctvb now,tvbnow,bttvb百合、雪梨 潤肺止咳
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" @: ~% D N0 N9 ~0 m( L% O就中醫來說，感冒分為風寒型感冒、風熱型感冒、燥邪、風邪等，乾燥型感冒屬於燥邪，一般容易出現在夏季轉秋季，或秋季轉冬季的時候，乾燥型感冒症狀包括：慢性咳嗽、喉嚨乾、鼻子乾燥、無痰等症狀，乾燥型感冒的治療方式宜清燥潤肺，因此「百合梨水」就是一道非常適合長期乾咳患者食用的偏方。
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8 D4 y5 u6 R8 ? x' y8 @( a公仔箱論壇中醫師黃慧娟表示，百合具有滋陰潤肺、清心安神的功效，對於改善久咳頗有幫助，而雪梨本身也有清心潤肺、止咳的功效，因此「百合梨水」治療咳嗽是可行的，不過由於百合、雪梨都是屬於比較滋潤型的食物，所以比較適用在乾燥型感冒症狀。www2.tvboxnow.com5 n: |/ L' J( ]( {& q$ N
9 D3 i& Z8 k: `tvb now,tvbnow,bttvb【百合梨水】
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材料：鮮百合1個、雪梨1個、適量冰糖。公仔箱論壇; m4 g* \9 ~8 P3 Z/ T, z
7 A. ?/ c0 w7 s$ U- n, @" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M# I7 ~9 n& Y6 T K
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1.雪梨去核，連皮切片。
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, N7 I4 c) \5 O; B' S" `www2.tvboxnow.com2.將百合輕輕撥開，用清水浸約30分鐘。
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: ^+ C& x0 Z8 a5 O2 Ewww2.tvboxnow.com3.雪梨、百合一起放入滾水煮3分鐘。
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, e% m7 y# v5 S( _* d% Z4 }. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.水開後，再加入適量冰糖燉煮20至30分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }' `. ^9 |) F/ l
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效果：具有治療燥熱咳嗽、滋陰止咳的效用。www2.tvboxnow.com6 o- D# Q( G9 \
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冬天氣候乾冷，肺部容易乾，進而引起上呼吸道疾病，「百合梨水」具有潤肺效果，不過，中醫師黃慧娟指出，雖然「百合梨水」可以有效緩解乾咳症狀，但卻只適用於慢性咳嗽，若患者出現嚴重感冒、流鼻水、黃痰等急性發炎症狀，則不適宜採用這道食療偏方。
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8 B. [7 j r1 Q2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百合梨水加薑片 效果更佳www2.tvboxnow.com* |. _; w- `7 h; G, _
8 S! t& o2 @3 c+ ktvb now,tvbnow,bttvb中醫師黃慧娟進一步補充，百合、雪梨是屬於偏涼性的食物，因此如果患者有腸胃不適、拉肚子等症狀，最好就不要食用，就中醫來說，會建議加入一片薑片，薑具有去寒止咳的功效，再與百合、雪梨共同放入電鍋燜煮，對於改善乾咳病情更有幫助。
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【中醫師小叮嚀】：www2.tvboxnow.com3 ]2 A# P( F" X; e2 I
# }# \& s" f# k; ]. c( {$ ]公仔箱論壇時序入冬，許多民眾容易患有乾咳，「百合梨水」可以說是一道用來滋潤、調養身體的食療偏方，長期食用確實對於抑制乾咳有不錯的療效，但較適用於乾燥型感冒，若是急性感冒就比較不建議採用。 |
發表於 2013-12-17 06:22 AM
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