香蕉 Magic !
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/ h& b* f9 ~" a3 A* I# @熟透的香蕉..一定要了解...原來熟透的香蕉，產生攻擊異常細胞的物質
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$ s2 u$ Q- d# Y# [' N1 |; v原來熟透的香蕉
7 D* m& X9 ~$ Nwww2.tvboxnow.com產生攻擊異常細胞的物質 TNF
e+ C' U9 b- S1 Z; r/ ^( c, \www2.tvboxnow.com您可能會發現不久的將來 .........! ! / u' |! d3 p1 S8 p9 F
香蕉會缺貨 !!公仔箱論壇# |9 E4 q$ @& i* W
香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。
3 @. B4 Q& x' w0 {# V* @. wwww2.tvboxnow.com日本人愛吃香蕉不是沒原因的，大、小朋友們都喜歡吃香蕉 ~ ......
- K4 B _' h6 U9 A8 t Z公仔箱論壇根據日本科學家的研究發現，香蕉中具有抗癌作用的物質 TNF。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a' {2 Y' O+ B) e: F
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而且，香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。公仔箱論壇/ N/ Q& a+ H- m' s
日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子、柿子等多種水果的免疫活性，結果證實其中以香蕉的效果最好，能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，還會產生攻擊異常細胞的物質 TNF 。 n) Q8 w$ L2 i8 d0 n
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$ u5 Y" N# S, L& }; }山崎教授的試驗也發現，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。www2.tvboxnow.com* N5 O3 T- z& `. D, S
所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷！
" D2 |! w! ]8 b5 G8 v# C1 f) ^香蕉不會使白血球盲目增長只有在數量少的時候才會大幅度加。tvb now,tvbnow,bttvb% b+ ^# W- K! S8 m$ v
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因此，專家們研究認為，香蕉具有的免疫激活作用比較溫和 ,
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在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高 . 但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。
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因此，在日常生活中，我們不妨每天吃１∼２根香蕉，透過提升身體的抗病能力來預防感染，
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特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。山崎tvb now,tvbnow,bttvb& `# I h. P: b) \" h3 r0 }; a
教授指出，在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉，
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R( Y5 ]- x% d) K0 O. d. ztvb now,tvbnow,bttvb其增加白血球的能力......... 要比表皮發青綠的香蕉強８倍。公仔箱論壇! n& W+ Y% A; T0 r
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. d. W- M! K1 y. r' L. y c6 a* k2 U+ @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j0 K+ p- Z. N$ D
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, c5 u& C: J9 |' Y研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90 分鐘劇烈的運動。
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但是，香蕉不單隻提供能量。還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，
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# p8 y, i5 S! d; `" h/ g4 h5 |$ nwww2.tvboxnow.com所以我們必需把香蕉加進每天的餐單。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l8 _; r4 Z' G' X/ U: N2 ?: {$ C
1 抑鬱症：tvb now,tvbnow,bttvb$ m' v( s7 Q9 j/ i
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* h* S1 x8 b; j1 e- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。
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, y+ O1 G$ _* J0 M2. 貧血：
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, `# P- x" Q2 g; Q/ c1 `8 J! `1 {香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。
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7 ~, F& G& Z H9 Zwww2.tvboxnow.com3. 血壓高：
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香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c1 }- J& m7 t" ?
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最近，美國食品及藥物管理局宣佈，允許香蕉業宣傳：香蕉能降低血壓高和中風機會。www2.tvboxnow.com! L: q+ Q6 Q" Z- j) Y4 W
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4 腦力：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E3 p+ E% F+ G& g, T0 X
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# V6 W# i1 e) R+ O2 P iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在英國 Twickenha就有 200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開始，
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於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。, B9 N0 v' L5 D$ A6 m$ N# ^
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研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學生的專注力，對他們讀書有所幫助。
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香蕉的纖維質很高，可幫助回覆腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。5 W" f: W& X' T$ a
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抒緩精神和製做炭水化合物。2 r7 f4 o# o& D, z6 F/ _
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7 心絞痛：
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早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。
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用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。tvb now,tvbnow,bttvb3 E0 | c+ l: Y3 c# F9 n0 t
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香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]6 h% P" i4 G& n0 L
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澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去抒緩情緒。研究員對
* D( O1 _' |% _5 c0 f5000 名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非常大的工作。
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研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。
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12. 胃潰瘍：公仔箱論壇- {+ C6 ~- P: ^$ m) t
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香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~% y2 I+ G2 F; u/ h3 z
對於長期患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。
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香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。公仔箱論壇; \7 ?0 z6 {' X: h J, s; m4 S
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13. 體溫控制：
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在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，公仔箱論壇. |. `0 N5 X3 D7 q
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可以用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F8 D% w+ n0 R* b8 n' j8 n% Q
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臨盆時就會吃香蕉。tvb now,tvbnow,bttvb0 [" k2 @6 R1 h4 L* ^, y1 X
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4 l' A% p8 R5 i* C! I公仔箱論壇14. 戒菸：
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& }9 s6 g1 C. {5 T% K7 W& Z TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉可以幫助戒菸。香蕉含維生素 B6 和 B12，也含鉀和鎂，可以複元戒菸者，
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7 Q$ Z$ E' R: V( p. M; O5 wtvb now,tvbnow,bttvb
N7 ?1 z# b" `, F. s) v7 ?因為沒有了尼古丁刺激的影響。
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15. 壓力：公仔箱論壇8 x% r2 K! P3 s+ i
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香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k! j" `5 k% [3 N
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與及調節身體的水份。當受到壓力緊
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時，我們的新陳代謝就會加快，
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! J2 I3 x& E6 A* C0 e0 Y0 nwww2.tvboxnow.com因而使鉀的水平一降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。tvb now,tvbnow,bttvb- o& c8 j- G Y% O1 ~
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中風：公仔箱論壇# c! p( d9 s( `
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據著名醫學雜誌"The New England Journal of Medicine" 的研究指出，www2.tvboxnow.com" U# @2 N1 S. V: C: c/ ^- J
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長期吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低 40%。tvb now,tvbnow,bttvb" ^, _) \) o: l* y Z) R
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' f. N! k9 F5 H/ Dwww2.tvboxnow.com香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，公仔箱論壇9 p* P0 \3 }% X U$ u& m% N
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! {& b; a% u% b( M香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生素 A 和鐵質、# F- p2 r" ]5 c' T3 P9 Z
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多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐富的鉀，是最有益的食物。
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9 x' {! \/ W; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離我。」
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猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。) V& q: {5 h3 G/ [. E& m. |( Y! L
還有，想皮鞋潔亮如新？嘗試用香蕉皮的裡面，直接擦到皮鞋，
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然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！www2.tvboxnow.com7 c& ?- j7 N+ Y
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17. 香蕉緩解眼睛干澀避免其過早衰老
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! o9 t! Q8 _9 O5 O在電腦前工作的人常常會覺得眼睛干澀或紅腫、疼痛，如果每天吃一根香蕉，
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就能起到一定的緩解作用。這是台灣番薯藤健康網站的一篇文章日前告訴讀者的。
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. L: t+ H3 F {) G0 u公仔箱論壇文章中指出，香蕉保護眼睛的功能：首先和其中含量豐富的鉀有關。tvb now,tvbnow,bttvb7 F" p; d7 \. c0 q- O
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" s" b: G) R3 d/ j% B b {( x3 d* Ttvb now,tvbnow,bttvb人體攝入鹽份過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q0 O+ @0 B. N$ q% W- e& o
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香蕉中的鉀可以幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，
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& D1 r5 I% q' K* jtvb now,tvbnow,bttvb緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的胡蘿素。
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當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，( a2 e9 m P: X4 o$ l
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7 m7 E5 T+ i; D8 L( pwww2.tvboxnow.com多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免其過早衰老！ |
發表於 2012-9-25 09:58 PM
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