[健康食品] 巧克力+果仁=防老术 巧克力的8大好处

lovebearhl

香醇的巧克力一直是大众的最爱。可是它又是MM的敌人，因为总和高脂肪、蛀牙、痘痘联系在一起。其实，吃巧克力会长胖会蛀牙都是错误的观点，巧克力吃了不但会降低疾病，而且还能带来好心情。
2 i/ D, @& ^7 k( @' \# j% [- u公仔箱論壇
4 O2 n: @3 e( S1 Lwww2.tvboxnow.com2 F: G# i* W  i4 C: j9 A
1、巧克力+茶=叶酸www2.tvboxnow.com$ Z5 v% [" k4 `4 {4 s

+ e. d4 J( G( e  y- Etvb now,tvbnow,bttvb　　德国医学专家认为，巧克力中的可可多酚和茶多酚都具有强大的抗氧化功能，两者配合事半功倍，不光能延长体内其它抗氧化剂，如维生素E和C的作用时间，还能促进血管扩张、治疗贫血症状。专家指出，吃完巧克力后再来一杯红茶，其作用效果等同于对血管具有保护作用的叶酸。
/ C: C, q# O0 X$ D2 t4 s, a) y8 P' X8 |3 R) E4 j4 @. V* p

7 u6 N! `+ x* O9 O; ~0 a. P. A  m) w( ^2、黑巧克力+果仁=抗氧化剂
$ h( @1 B  g. q" I( m% S7 y3 `! Jwww2.tvboxnow.com
# z* t5 ]! i1 x$ }' k$ t/ G7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　黑巧克力中可可脂的含量较高，多酚是可可豆中的天然成份，也是一种强大的抗氧化剂。同样具有氧化作用的还有果仁，医学研究表明，氧化损伤是许多慢性病发生的主要原因，德国健康专家把黑果仁巧克力称为"巧克力家族中的贵族"，研究发现，每天吃30克黑果仁巧克力，可使心脏病的发生率降低15%。另外，黑巧克力和果仁中都含有钙、铁、镁等大量矿物质，这些矿物质可以参与和改善人体微循环，能有效地改善皮肤状态，让你吃后心情愉悦、产生满足感。www2.tvboxnow.com; d7 e4 a% N; a+ }

% z$ ?3 \. x8 i# t8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com- Q( Q  i+ v. L/ J: y
3、巧克力+牛奶=优质钙www2.tvboxnow.com8 ~# U# `9 Q' Q% l  B

! x) e7 t# j# D, B- D公仔箱論壇　　牛奶中含有大量的身体所需钙物质，在它与巧克力中的葡萄糖钙相结合后，可形成易被人体吸收的乳糖钙和乳酸钙。这两种优质钙在人体中的吸收程度远远胜过普通钙片，在加上牛奶中含有大量的液体，它能帮助身体增快新陈代谢水平，促进钙吸收程度。但值得注意的是，市面上常有的巧克力奶并不能达到这种效果。
: {  K0 J: R3 R) k4 c: K
% [4 d( X* o" f9 a/ a! v0 t# j! t- S& Btvb now,tvbnow,bttvb
; d$ K* b* T8 c: w( H; R+ c5 Y, Ewww2.tvboxnow.com4、巧克力+红葡萄酒=阿司匹林www2.tvboxnow.com% f3 \9 b5 N0 w" P' @* t+ O
tvb now,tvbnow,bttvb0 t2 [" r- |; Y
　　具有止痛功效的阿司匹林的主要成分是水杨酸，美国《Thrombosis Research》杂志近日指出，水杨酸在一种叫黄烷醇的物质的作用下，可发挥更大的功效。专家认为，可可中含有高含量的黄烷醇，而红葡萄酒中的水杨酸含量又是白葡萄酒的两倍，两者相互作用，可达到比阿司匹林更好的止痛效果，而且不会带来偏头痛、发低烧等任何抗生素都有可能引发的副作用。! `' D* y; E! |% @

3 }, |+ M, |. g' V; w% H
$ s- P- k/ N6 D4 ]; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、巧克力和蛀牙
3 |) n8 C7 N% h  pwww2.tvboxnow.com
4 b/ `% Y, k- S" ?9 I' ]% Htvb now,tvbnow,bttvb　　巧克力的细度一般为25微米，组织非常细腻，一块优质巧克力，进嘴很快就能被融化，因为巧克力的熔点与人体温度很接近，它的残余物基本在牙齿上留不住。另外，波士顿福塞斯牙科中心的研究证实，巧克力中的可可粉有抵消其所含糖性酸的潜能，并不会为你带来令人担忧的蛀牙。
/ J: X1 L; `3 _& t* q# ]; F3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R8 p' b* t8 b
tvb now,tvbnow,bttvb$ @5 _; U5 Z: I8 n2 ?
6、巧克力和痘痘
+ o1 u0 d; t4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ }, [) D5 B1 J$ b2 G( w　　美国宾西法尼亚大学医学院进行了一项研究，他们挑选了80名长了不同程度粉刺的试验者，并把试验对象分成两组，让他们保持相同的生活、饮食和运动。一组完全不吃巧克力，另一组在他们每天的饮食中都至少吃三块巧克力。四周后，两组轮换饮食方式。最后研究人员发现，他们的粉刺情况没有明显变化。医学专家指出，巧克力并不会影响人体的皮脂分泌，如果你脸上经常出现小痘痘，还是去医院查一下荷尔蒙水平比较好，千万别把责任推在巧克力身上!tvb now,tvbnow,bttvb. K. {% G; T' g
www2.tvboxnow.com7 q6 ~" ]4 B4 j! T+ v3 X0 {) f
tvb now,tvbnow,bttvb) L% h, s8 y3 C8 c4 v) S
7、巧克力和咖啡因TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G5 |6 x! y# E$ V! K

( \, Z/ y  r- c' ^/ d6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　巧克力中所含的咖啡因量非常少，一块30克的牛奶巧克力只有6毫克咖啡因，只有一中杯卡布奇诺咖啡的20%。你要是睡不着觉，调整一下作息时间是较好的选择，可别埋怨巧克力哦!
$ Z$ ?2 J. q" J7 d! g: j
8 Y6 c( {# r, ^5 S
; w/ `- w) E$ v* d2 \% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、巧克力和胆固醇升高/ d) f8 q" [3 P

% e& r8 }& p4 B0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　研究表明，巧克力中含有大量的可可脂，硬脂酸含量很高，它非但不会给你带来麻烦，反而可以降低血液中的胆固醇，更不存在威胁体重的问题。相反，比起巧克力，牛羊肉、鳗鱼、鸡蛋等“健康”食物更易带来高胆固醇。