[轉貼]防口唇乾裂每天必吃這食物 [隱藏] 日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。, z7 N! |3 s, Y# Q8 Q# C. E9 K( \
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●蔬菜類:
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如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
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" f' H5 E7 V \, h/ q( ptvb now,tvbnow,bttvb ●水產品:tvb now,tvbnow,bttvb% j# ~. a, |6 }+ _% j+ V( @* x
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如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
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5 L/ L' y* k& j btvb now,tvbnow,bttvb ●禽肉蛋類:公仔箱論壇1 A# o* M; v! g0 _/ p! t1 v
: _6 b- [7 Z0 pwww2.tvboxnow.com 如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
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, ~9 ~9 L/ i6 x0 Qtvb now,tvbnow,bttvb ●糧食及硬果類:2 B/ z A* ]: Y
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如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。www2.tvboxnow.com. p3 R8 X5 a) N2 A L. K
$ A0 K6 N X+ V, V# M% k! B公仔箱論壇 ●水果類及其他:
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$ p9 t' H! _% [$ H7 Q2 ?- U- Y+ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。www2.tvboxnow.com8 [1 s' E: j3 L, n/ J6 x
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此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。 |